Các miếng đệm vai bóng đá được làm bằng vật liệu bọt giống như vật chất chống lại cơ thể. Trong khi một số miếng đệm vai mới sử dụng các vật liệu giúp phân tán nhiệt, điều quan trọng là mặc một bộ quần áo bên dưới miếng đệm vai để đảm bảo rằng đệm không làm bốc hơi quá nhiều nhiệt trên cơ thể. Ngoài ra, mặc một lớp bên dưới miếng đệm vai có thể giúp giữ miếng đệm trượt xung quanh khi bạn bắt đầu mồ hôi.
Video trong ngày
Áo phông
Đây có lẽ là bộ quần áo được ưa chuộng nhất dưới miếng đệm vai. Hầu hết mọi người đều có rất nhiều áo phông, vì vậy rất dễ tìm thấy một số ít sử dụng. Áo thun cotton nhẹ là lựa chọn tốt nhất để bạn không bị nguy cơ quá nóng trong thời tiết ấm áp. Nhiều cầu thủ bóng đá đã cắt tay áo ra khỏi áo phông để thêm thông gió.
Một số áo sơ mi hiệu suất, như áo sơ mi Grippy do công ty Under Armor sản xuất, sử dụng vật liệu ArmourGrip đã được cấp bằng sáng chế trên chiếc áo giúp giữ miếng đệm vai đúng vị trí.
Áo phông mỏngĐây là những chiếc áo sơ mi có đệm thêm để bảo vệ thêm. Ví dụ, dưới Áo giáp, bán áo thun có đệm quanh xương ức, khu vực sườn, vùng dưới cánh tay và vai. Những áo sơ mi này được làm từ cùng một vật liệu HeatGear mà các áo sơ mi nén và hiệu suất của họ được làm từ. Các công ty khác có cung cấp undershirts đệm bao gồm Champro, Nike, Schutt và McDavid.
Thận trọng
Bóng đá được coi là một môn thể thao rơi, nhưng thực tế thường bắt đầu vào tháng Tám, một trong những tháng nóng nhất trong năm. Vì vậy, điều quan trọng là phải có biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa bệnh có thể có liên quan đến nhiệt độ. Giới hạn quần áo vào một lớp duy nhất, và giữ cho lớp đó nhẹ. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các cầu thủ bóng đá đi qua thực hành hai ngày một trong nhiệt và độ ẩm của mùa hè.Dù bạn quyết định đeo theo miếng đệm vai, hãy đảm bảo rằng thời tiết phù hợp, có nghĩa là bạn nên tránh mặc quần áo nặng hoặc áo dài tay trong thời tiết ấm áp. Người chơi cũng được khuyến khích để thay đổi quần áo ngâm mồ hôi bất cứ khi nào có thể.
