Hip đau là một khiếu nại về cơ thể xương cơ thể có thể ảnh hưởng đến người dân ở mọi lứa tuổi. Đau hông, nhà nước FamilyDoctor. org, có thể là do nhiều vấn đề, bao gồm hông thâm tím, gãy xương hông, viêm khớp, viêm bao tử hay chứng vôi xương đùi. Thiệt hại đối với bất kỳ cấu trúc nào giúp tạo khớp hông có thể gây ra chứng đau hông, hoặc đau hông có thể là do đau đớn từ những nơi khác trong cơ thể. Nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống có thể giúp điều trị chứng đau hông. Trước khi sử dụng chất bổ sung, tuy nhiên, thảo luận về sự an toàn và hiệu quả của chúng với bác sĩ của bạn.
Video trong Ngày
Hip Pain
Vị trí của cơn đau hông của bạn thường rất hữu ích trong việc xác định cấu trúc gây ra cơn đau của bạn. MayoClinic. com nói rằng đau ở khía cạnh bên hông hoặc háng của bạn có thể là do các vấn đề trong khớp hông của bạn đúng, trong khi đau hông phát triển về khía cạnh bên ngoài của hông, đùi trên hoặc mông của bạn có thể là do các vấn đề trong cơ bắp của bạn, dây chằng, dây chằng và các mô liên kết khác giúp ổn định khớp hông.
Một số chất bổ sung chế độ ăn uống thường được sử dụng trong điều trị đau cơ xương khớp, bao gồm đau hông. Nghiên cứu dinh dưỡng Phyllis A. Balch ghi nhận rằng cả hai chất bổ sung thảo dược và không phải thảo dược có thể được sử dụng cho các thương tích cơ xương và đau đớn. Thường được sử dụng các chất bổ sung thảo dược bao gồm boswellia, bromelain, gừng và trà xanh, trong khi các chất bổ sung không phải là dược thảo bao gồm glucosamine sulfate, canxi và magiê, và các axit amin tự do. Không phải tất cả các chất bổ sung dùng để điều trị cơn hông đã được thử nghiệm bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học hiện tại.
Boswellia có thể là một trong những chất bổ sung dinh dưỡng tốt nhất hoặc có hiệu quả nhất trong điều trị chứng đau hông. Boswellia, theo báo cáo của Hệ thống Y tế Đại học Michigan, đã được sử dụng trong điều trị một số tình trạng thường ảnh hưởng đến hông của bạn, bao gồm viêm bao quy đầu và viêm xương khớp. Boswellia, có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, cũng được sử dụng trong điều trị chứng đau cơ xơ cơ, viêm cơ, hoặc viêm cơ và đau. Boswellia là một loại cây tạo ra nhựa thơm. Nhựa có chứa nhiều thành phần dược liệu và được sử dụng trong các chất bổ sung và chế phẩm thảo dược. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng phương pháp thảo dược để điều trị bất kỳ bệnh trạng nào.
Cảnh báo
Hip đau có thể gây phiền toái, và nó có thể giới hạn khả năng của bạn để thực hiện các hoạt động của bạn trong cuộc sống hàng ngày. Trong một số trường hợp, đau hông có thể chỉ ra một bệnh lý cơ bản nghiêm trọng. Nếu bạn bị đau hông và các triệu chứng liên quan đến hông khác, báo cáo với bác sĩ gia đình hoặc chuyên gia về cơ xương để được đánh giá đúng.Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ có giấy phép có thể khuyên bạn về các lựa chọn điều trị của bạn và đề nghị bổ sung chế độ ăn kiêng vừa an toàn và hiệu quả.
