Cưỡi một chiếc xe đạp với một khung không vừa với kích thước cơ thể của bạn và loại bỏ sự trở lại hiệu quả và thoải mái. Khung xe đạp không phù hợp làm cho các tay đua vào những tư thế khó xử và hạn chế sức mạnh mà chân của bạn có thể đưa vào xe lửa. Những người đi bộ có một tòa nhà lớn nên chọn một chiếc xe đạp để phù hợp với phong cách cưỡi đầu tiên của họ, và sau đó tìm một khung để phù hợp.
Video trong ngày
Inseam Chiều dài
Đo chiều dài đường kính của bạn từ sàn xuống háng. Đứng thẳng đứng với đôi chân của bạn rộng ra như chiều rộng của hông của bạn. Sử dụng băng đo để tìm khoảng cách giữa đáy xương chậu của bạn xuống sàn bên cạnh gót chân.
Loại Xe đạp
Xe đạp núi được thiết kế với khung nhỏ hơn xe đạp đường phố quay nhanh và cơ động tốt trên những con đường gồ ghề. Trên những con đường lát gạch và đường phố thành phố hoặc trên những chuyến đi dài trong nước, những chiếc xe đạp leo núi sẽ không khớp với sự ổn định và tiện nghi của xe đạp đường bộ với khung lớn hơn. Quyết định loại cưỡi bạn sẽ làm và chọn một loại xe đạp thích hợp cho điều đó. Theo Schwinn, các nhà sản xuất sử dụng các công thức khác nhau để phù hợp với người đi trên những khung hình khác nhau, nhưng dựa vào các chiều cao và chiều cao cá nhân.
Chiều cao khung
Kiểm tra chiều cao khung thích hợp bằng cách xếp dãy xe đạp trên bàn đạp bằng xe đạp đứng thẳng và hai chân phẳng trên mặt đất. Đứng thẳng lên bạn sẽ cần ít nhất một inch khoảng trống giữa phần trên cùng của khung và háng của bạn. Trên những chiếc xe đạp với kiểu khung gồ ghề, phép đo này không cần thiết.
Kích thước khung
Chọn kích thước khung bằng các khuyến nghị của nhà sản xuất. Schwinn đề xuất khung xe đạp leo núi có chiều cao từ 23 inch trở lên cho người lái ô tô cho người lái cao 6 feet, cao 4 inch với đường kính từ 35 inch trở lên. Schwinn đề xuất kích thước khung xe đạp đường từ 62 đến 64 cm cho cùng một người lái - chỉ từ dưới 24 1/2 inch đến 25 1/4 inch. Các nhà sản xuất khác có thể sử dụng các phương pháp khác nhau của kích thước khung.
Fine Tuning
Một khi bạn đã tìm được loại xe đạp và xe đạp phù hợp nhất, hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia điều khiển để điều chỉnh các bộ phận khác của xe. Cân nhắc đến thân cây nếu chiếc xe đạp phù hợp với phần thân dưới của bạn nhưng buộc bạn phải uốn cong hơn 50 độ so với các xe đạp dọc theo Rivendell. Hình dạng phù hợp với tay trên tay lái trong khi ngồi thoải mái đặt cơ thể ở một góc độ giữa 50 và 65 độ.
