Da cạo râu bao gồm ba thành phần - chất béo, da lỏng lẻo và cơ bắp. Tập thể dục có thể làm giảm chất béo và cơ bắp, nhưng da là một vấn đề khó khăn hơn để thoát khỏi. Để thoát khỏi da, cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, mất một số chất béo và xây dựng cơ bắp của bạn sẽ giúp da trông một chút vững chắc hơn.
Video trong ngày
Chất béo
Cơ thể bạn dự trữ lượng calo dư thừa làm chất béo. Các chất béo được lưu trữ nhiều hơn, các tế bào chất béo nhiều cơ thể của bạn có thể tạo ra. Tùy thuộc vào giới tính và di truyền của một người, các túi chất béo này thường nằm ở giữa, hông và mông. Sau khi mất trọng lượng lớn, những túi chất béo này có thể khó bị mất vì chúng vẫn chứa một số tế bào mỡ dư thừa. Phẫu thuật thẩm mỹ luôn là một lựa chọn.
Giảm túi chất béo
Không phải là hiếm khi các túi flab tồn tại ngay cả sau khi giảm cân đáng kể. Hút mỡ là phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu có thể giúp làm giảm bớt những túi này. Hút mỡ được thực hiện với một máy hút để hút chất béo thông qua một vết rạch nhỏ gần túi chất béo. Thủ thuật hút mỡ chỉ loại bỏ một lượng nhỏ chất béo để tránh da bị chùng xuống.
Da dư thừa
Khi một người tăng cân, da của cô bắt đầu căng ra bằng cách thêm tế bào da. Các tế bào da không biến mất khi bạn bắt đầu giảm cân. Da dư thừa sẽ tiếp tục có mặt ngay cả sau khi trọng lượng dư thừa bị mất. Da này chuyển thành nếp nhăn của da. Nếu da của bạn có độ đàn hồi tốt, những nếp gấp này là tối thiểu, nhưng nếu độ đàn hồi của da bạn là xấu, bạn sẽ nhận thấy sự tích tụ da thừa.
Dự phòng và Điều trị
Da dư thừa có thể được ngăn ngừa bằng cách giảm cân ở mức ổn định. Bất kỳ giảm cân nào trung bình mỗi hai pound mỗi tuần được xem là quá nhanh bởi các chuyên gia tại Mạng Thông tin Kiểm soát Trọng lượng. Giảm hơn 3 pound mỗi tuần trong hơn một vài tuần cũng làm tăng nguy cơ mắc sỏi mật, và WCIN cũng báo cáo rằng chế độ ăn kiêng dưới 800 calo mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Sự giảm cân ổn định và ổn định cho phép da của bạn dần dần co lại và duy trì độ đàn hồi của nó. Nếu da lỏng lẻo đã có, cần phải giải phẫu.An abdominoplasty sẽ loại bỏ da lỏng lẻo từ phần giữa của bạn. Nâng đùi là một phương pháp sẽ loại bỏ da dư thừa ra khỏi đùi của bạn. Các thủ tục này được thực hiện dưới gây tê tổng quát. Trong thủ thuật này, các vết rạch lớn được tạo ra, sau đó da dư thừa bị cắt bỏ. Các thủ tục này kéo dài từ hai đến bốn giờ. Việc thu hồi hoàn toàn từ các quy trình này mất ba đến sáu tháng.
