Thuốc theo toa không phải là lựa chọn duy nhất để điều trị cholesterol cao. Một số loại thuốc mua bán tự do và các chất bổ sung đã được chứng minh là giúp làm giảm lipoprotein mật độ thấp của bạn, hoặc các mức LDL. LDL cũng thường được gọi là cholesterol xấu. Nhiều statin theo toa giảm cholesterol xấu có những phản ứng phụ tiềm ẩn. Nếu mức cholesterol của bạn không cao một cách nguy hiểm, hoặc bạn không thể dùng statins vì những phản ứng phụ, một phương pháp chữa trị không cần toa bác sĩ có thể phù hợp với bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn thử bất cứ loại thuốc mua tự do nào để giảm cholesterol.
Video trong ngày
Alfalfa
Alfalfa từ lâu đã là phương thuốc thảo dược cho nhiều điều kiện khác nhau. Lá, mầm và hạt của cây cỏ thường được sử dụng để giúp điều trị bệnh thận và tuyến tiền liệt. Hạt giống cũng đã chứng minh được là một chiến binh có hiệu quả chống lại cholesterol cao. Các Viện Y tế Quốc gia báo cáo một nghiên cứu cho thấy mức giảm 30 phần trăm mức cholesterol xấu ở 15 bệnh nhân đã nhận được 40 g hạt cỏ linh lăng nóng ba lần mỗi ngày trong bữa ăn trong tám tuần. Chế độ ăn uống của họ không thay đổi, và bệnh nhân không dùng bất cứ loại thuốc cholesterol nào khác.
Red Yeast Rice
Cơm nấm đỏ, như một loại thảo dược, có thể giúp giảm mức cholesterol xấu của bạn. Trong dạng bổ sung, gạo nâu đỏ thúc đẩy một dung dịch không đau cho cholesterol cao không giống như statin, thường gây đau cơ ở người sử dụng. Trong một nghiên cứu của Đại học Pennsylvania, 62 bệnh nhân dùng statin, trong đó một nửa số bệnh nhân dùng bổ sung thêm men statin. Nhóm dùng chất bổ sung này đã hạ cholesterol xấu xuống 27% trong 12 tuần, so với chỉ có 6% trong nhóm chỉ dùng statin. Cơm nấm đỏ là một lựa chọn lý tưởng để hạ cholesterol nếu bạn không thể hoặc không chọn thuốc theo toa.Niacin
Mặc dù hầu hết các loại thuốc được thiết kế để hạ cholesterol xấu, tăng lipoprotein mật độ cao của bạn, hoặc HDL, cũng thường được gọi là cholesterol tốt, có thể giúp kiểm soát mức cholesterol toàn phần của bạn.Niacin là một vitamin B cần thiết để biến carbohydrate thành năng lượng và là một thành phần phổ biến trong chất bổ sung đa vitamin. Nó có thể làm tăng mức độ HDL lên tới 35 phần trăm, qua đó giúp làm sạch dòng máu trong LDL cholesterol. Niacin có thể được dùng đơn độc hoặc với các loại thuốc hạ thấp cholesterol khác, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi đưa niacin vào phần bổ sung của bạn.
