Duy trì mức đường trong máu bình thường trong phạm vi bình thường là điều cần thiết cho sức khoẻ của bạn vẫn tiếp tục. Ngoài việc tạo điều kiện cho lượng đường của bạn, việc theo dõi lượng đường trong máu có ý nghĩa cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và chẩn đoán bất kỳ bệnh nào, đặc biệt là bệnh đái tháo đường.
Video trong ngày
Chức năng
Glucose là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Nó xuất phát từ carbohydrate chủ yếu được tìm thấy trong các loại thực phẩm nhất định, chẳng hạn như bánh mì, gạo, mì ống và kẹo; trái cây, đặc biệt là cam, dứa và bưởi; cũng như các loại rau, như khoai tây và bí. Một khi các carbohydrate được tiêu hóa bởi cơ thể, glucose được thải ra trong máu và hấp thụ bởi các tế bào qua insulin, một hoóc môn được sản xuất bởi tuyến tụy.
Những cân nhắc
->
Thử nghiệm chỉ là cách chắc chắn để biết mức đường trong máu của bạn.
Mức đường huyết bất thường không tự động ngụ ý rằng bạn có tình trạng sức khoẻ. Thường thì mức dao động trong suốt cả ngày, đặc biệt là sau khi ăn. Do đó, để có được mức đọc trung bình, nên làm bài kiểm tra tại nhà được thực hiện từ hai đến bốn lần một ngày, trước bữa ăn hoặc hai giờ sau khi ăn. Ngoài ra, một bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm có thể cung cấp kết quả chính xác hơn. Sự căng thẳng, bệnh tật, hoocmon, thuốc men và rượu cũng có thể dẫn đến sự biến động tạm thời về lượng đường trong máu và cần được xem xét khi thử nghiệm.
Tầm quan trọng
