Đường tiêu hóa của con người là nơi cư trú của vi sinh vật lớn và năng động bao gồm hơn 500 loài vi khuẩn khác nhau. Những vi khuẩn "lành mạnh" hoặc "tốt" này phục vụ nhiều mục đích khác nhau từ việc tiêu hóa thức ăn để phòng bệnh. Bifidobacterium longum là một trong những loài vi khuẩn phổ biến nhất trong hệ tiêu hoá và cũng là một trong những loại vi sinh vật phổ biến nhất.
An toàn
Các probiotics như Bifidobacterium longum thường được coi là an toàn cho đa số các cá nhân, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định hồ sơ an toàn cho trẻ em, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch suy yếu, theo Trung tâm Quốc gia cho Miễn phí và Y học Thay thế.Tác dụng phụ của việc sử dụng probiotic rất hiếm khi gặp khó chịu trong dạ dày ruột, nhưng các phản ứng phụ nghiêm trọng hơn có thể xảy ra như điều chế hệ miễn dịch, thay đổi hoạt động trao đổi chất của tế bào và chuyển vật liệu di truyền vào tế bào chủ. Ngoài ra, như là chất bổ sung chế độ ăn uống, probiotic không được quy định bởi FDA và như vậy, tuyên bố nhãn liên quan đến số lượng hoặc loại probiotic hiện diện trong bổ sung có thể không chính xác.