Các vấn đề về tuần hoàn trong tĩnh mạch của bạn có thể là do bệnh hoặc rối loạn, chẳng hạn như huyết khối hoặc dòng máu xấu. Để thúc đẩy sự lưu thông lành mạnh, nhiều loại thảo mộc có hiệu quả trong việc giúp cải thiện tuần hoàn trong tĩnh mạch. Lưu ý rằng phương pháp điều trị thay thế không bao giờ nên thay thế phương pháp điều trị thông thường. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi uống bất kỳ loại thảo dược bổ sung.
Video trong ngày
Tỏi
![]()
->

Tỏi đã được sử dụng như một loại thuốc hàng ngàn năm. Tỏi đã được sử dụng làm thuốc và thực phẩm hàng ngàn năm, tất cả các cách để thời gian Ai Cập. Trung tâm Y tế của Đại học Maryland nói rằng tỏi có hiệu quả trong việc giúp ngăn ngừa các tình trạng tuần hoàn như xơ vữa động mạch. Theo Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Kettering, tỏi được sử dụng để điều trị chứng rối loạn tuần hoàn và tăng tuần hoàn máu trong các động mạch và tĩnh mạch của bạn. Một nghiên cứu, được công bố trong "The Journal of Nutrition" năm 2006, cho thấy tỏi giúp làm giảm huyết áp và mức cholesterol cao. Tác dụng phụ của tỏi có thể bao gồm đau bụng, mùi cơ thể và đầy hơi. Ngoài ra, tỏi có chứa chất làm loãng máu, vì vậy điều quan trọng là không tiêu thụ tỏi nếu bạn đang trải qua một cuộc giải phẫu lớn hoặc đang mong đợi để cung cấp.
Gingko
->
![]()
Ginko là một trong những chất bổ sung bán chạy nhất ở Hoa Kỳ. Ginkgo, hoặc ginkgo biloba, là một trong những chất bổ sung thảo dược bán chạy nhất tại Hoa Kỳ. Ginkgo rất quan trọng để cải thiện lưu lượng máu trong tĩnh mạch và động mạch, trong khi cũng điều trị các chứng rối loạn tuần hoàn như khát cổ. Ginkgo cũng đã được hiển thị để giúp giãn mạch máu. Ginkgo được coi là một loại thảo mộc an toàn, tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, một số tác dụng phụ như chóng mặt hoặc rối loạn đường tiêu hóa đã xảy ra.

Cayenne Pepper
->
Phụ nữ đang mang thai nên tránh cayanne. Cayenne pepper, hay Capsicum annuum hoặc hạt tiêu đỏ, được sử dụng ở các nước như Ý và Trung Quốc để giúp điều trị các vấn đề về tuần hoàn. Trang web của Consumer Health lưu ý rằng tiêu xayenne còn được gọi là "chất kích thích tuần hoàn trung tâm" vì sử dụng gia vị thường xuyên có hiệu quả trong việc làm sạch toàn bộ cơ thể, đồng thời giúp cải thiện tình trạng sức khoẻ như viêm khớp, chất gọi là capsaicin, có đặc tính giảm đau. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú sữa mẹ nên tránh ăn tiêu cayenne, vì nó sẽ truyền qua sữa mẹ.
![]()
Hawthorn

->
Hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng Hawthorn. Hawthorn, hoặc loài Crataegus, đã được sử dụng từ đầu những năm 1800 để giúp điều trị rối loạn tuần hoàn và cải thiện lưu lượng máu. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu hơn là cần thiết để tìm hiểu nếu nó thực sự làm việc. Hawthorn được coi là an toàn, nhưng hiếm có tác dụng phụ có thể xảy ra, bao gồm đánh trống ngực hoặc nhức đầu. Ngoài ra, nếu đang nghĩ đến điều trị bệnh tim bằng táo gâm, hãy nói chuyện với bác sĩ trước.