The Triathlon Ironman có nguồn gốc vào cuối những năm 1970 như là một phần của một cuộc tranh luận về loại vận động viên phù hợp nhất: bơi lội, đi xe đạp hay chạy bộ. John Collins, một sĩ quan hải quân Hoa Kỳ có trụ sở tại Hawaii, và vợ ông, Judy, đã có ý tưởng kết hợp các sự kiện sức chịu đựng với bơi lội, chạy xe đạp và chạy đua - và, trang web Ironman kể lại, gọi người chiến thắng là "Ironman". > Video trong ngày
Bơi
->

Đi xe đạp
-> >
Người đi xe đạp trên đường Hình ảnh: gpmartin / iStock / Getty Images
Đạp xe là sự kiện thứ hai trong môn Trượt băng nghệ thuật Ironman, ngay sau phần bơi lội của cuộc đua. Vòng quanh Oahu Bike Race, mà tại 112 dặm ban đầu là một sự kiện kéo dài hai ngày, là cơ sở cho phần xe đạp của triathlon - mặc dù ngày nay ứng cử viên Ironman phải hoàn thành khoảng cách trong cùng một ngày.
![]()

Chạy
->
man chạy trong marathon Ảnh Credit: Maridav / iStock / Getty Images
Marathon là phổ biến các sự kiện hoạt động trên toàn thế giới - nhưng chỉ trong triathlons là những 26. 2 dặm chạy thêm vào như sự kiện cuối cùng của cuộc đua. John và Judy Collins muốn thêm chiều dài của Honolulu Marathon để chỏm tắt sự kiện Ironman của họ, tổng cộng lớn của 140. 6 dặm bảo hiểm.
![]()
Thời gian

->
Ironman 70. 3
Năm 2006, Ironman 70. 3 được giới thiệu dưới dạng một phiên bản ngắn hơn của cuộc đua triathlon. Các sự kiện đều giống nhau, nhưng khoảng cách cho mỗi được một nửa: Thí sinh bơi 1. 2 dặm, xe đạp 56 dặm và chạy một 13. 1 dặm nửa marathon.
![]()