Một số Lợi ích khi Đeo YogaTại là gì?

Xích Lang - Tập 1 (Chạm Mặt Giang Hồ 2) | Phim Hành Động Xã Hội Đen Việt Nam Mới Nhất | Phú Lê

Xích Lang - Tập 1 (Chạm Mặt Giang Hồ 2) | Phim Hành Động Xã Hội Đen Việt Nam Mới Nhất | Phú Lê
Một số Lợi ích khi Đeo YogaTại là gì?
Một số Lợi ích khi Đeo YogaTại là gì?
Anonim

YogaTool được thiết kế để giãn, tập thể dục các ngón chân để điều chỉnh cấu trúc chân, ngăn ngừa và điều chỉnh các vấn đề bàn chân thông thường và tăng cường chân. Sản phẩm có thể hữu ích cho những người thường xuyên phải nghỉ chân hoặc mang giày dép hạn chế. Thực hành yoga thường xuyên có thể hiệu quả như YogaToes khi dùng để kéo dài các ngón chân và cải thiện các vấn đề về chân; vẫn yoga và bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cũng như những lợi ích của YogaToes như một cách dễ dàng để giúp chăm sóc cho đôi chân của bạn.

Nâng cao chân

Frey cũng tuyên bố rằng YogaToes là lý tưởng cho các bài tập tăng cường chân. Cá nhân có thể được hưởng lợi một cách đơn giản bằng cách mặc YogaToes - sản phẩm hoàn thành việc kéo dài và tăng cường công việc riêng của mình. Hoạt động bổ sung cho các bài tập củng cố chân như vậy bao gồm các kỹ thuật yoga như ngứa chân, xoa bóp chân và lan rộng các ngón giữa các ngón chân để tăng cường căng.

Thực hành Yoga được cải thiện

Trong bài báo "Stretch 'Em" dành cho phần Anatomy của "Yoga Journal", giáo viên yoga và nhà trị liệu vật lý Julie Gumestad đã than thở về những khó khăn mà nhiều học sinh yoga bắt đầu gặp phải do những ngón tay vụng về. YogaToes và các phương pháp kéo căng chân khác có thể giúp ích cho sinh viên yoga tìm kiếm sự giúp đỡ trong thực hành của họ, vì rất nhiều tư thế yoga đòi hỏi những ngón chân rộng rãi, chân đế và bàn chân tích cực để có sự cân bằng và sức mạnh.