Nếu bạn quan tâm đến việc mua máy chạy bộ cho căn nhà hoặc căn hộ của mình, bạn đang ở trong một công ty tốt. Theo Hiệp hội Sản xuất Hàng hoá Thể thao, doanh thu của máy chạy bộ vượt quá hàng tỷ đô la mỗi năm. Có máy của bạn rất riêng là một đầu tư quan trọng trong sức khoẻ của bạn, nhưng nó sẽ đưa bạn trở lại một số đồng xu nghiêm trọng. Những máy chạy bộ mới thường tốn kém vài ngàn đô la. Nhưng trước khi quyết định có chỗ nào trong ví của bạn để làm máy chạy bộ mới không, hãy đảm bảo có chỗ ở trong nhà bạn.
Giữ băng đo của bạn Handy
Trước tiên, bạn cần phải lấy thiết bị vào nhà của bạn, do đó giữ cho kích thước của cửa nhà bên trong và nội thất của bạn trong tâm trí. Các đơn vị rộng hơn 30 inch làm cho việc điều hướng trở nên khôn lanh. Các nhà sản xuất sẽ thường xuyên lắp ráp và lắp đặt ban đầu, nhưng nếu bạn mong muốn di chuyển thiết bị của mình, bạn sẽ cần một số tính di động. Bạn cũng cần phải cho phép không gian xung quanh máy chạy bộ của bạn - ít nhất 2 feet ở mọi phía - do đó, không khí có thể lưu thông xung quanh động cơ và bạn có thể khởi động và tắt máy một cách dễ dàng. Hội đồng Tập thể dục Mỹ đề nghị cho phép diện tích 30 bộ vuông.
Vâng, Kích thước
Nếu bạn có khu chật chội và sẵn sàng thực hiện một số thỏa hiệp, xem xét một máy chạy bộ nhỏ gọn. Nên nhớ rằng các đơn vị nhỏ hơn có dây đai ngắn hơn, hẹp hơn và động cơ ít điện năng hơn, điều này sẽ hạn chế bước tiến, vận tốc và tốc độ bên. Hội đồng Hoa Kỳ về Tập thể dục khuyên nên mua máy chạy bằng lực lượng liên tục tối thiểu (CPH) là 2. 0. CPH đề cập đến việc máy sẽ hoạt động như thế nào và căng thẳng và tải trọng bao nhiêu trong thời gian sử dụng liên tục theo thời gian.Nhiều đơn vị nhỏ gọn chỉ có 1. 50 CPH. Nếu bạn sẽ không chạy hoặc chạy bộ và bạn nặng ít hơn 180 pounds, những máy nhẹ hơn này có thể là một lựa chọn.
