Ngay cả khi lượng vitamin B12 của bạn không giảm dưới mức bình thường, bạn có thể có nguy cơ bị xơ vữa động mạch và bệnh tim. Vitamin B12 là một vitamin tan trong nước cần thiết cho sản xuất hồng cầu và cũng có ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và DNA. Những quá trình này trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến việc điều chỉnh huyết áp. Vitamin B12 được tìm thấy tự nhiên trong một số thực phẩm và thêm vào các thực phẩm chế biến khác.
Video trong ngày
Mức độ homocysteine tăng> 999 Các cá nhân trải qua một lượng vitamin B12 giảm nhẹ cũng có khuynh hướng tăng homocysteine. Mức homocysteine tăng cao có liên quan đến bệnh tim và đột qu.. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, homocysteine huyết tương có liên quan đến huyết áp cao trong các nghiên cứu cộng đồng lớn. Bằng chứng từ Nghiên cứu Heart Framingham và xuất bản năm 2003, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những cá nhân bị tăng huyết áp có nồng độ homocysteine tăng lên. Bạn có thể làm giảm khả năng tăng homocysteine bằng cách cung cấp đủ vitamin B12.
