Các tấm trọng lượng Olympic là một trong hai loại tấm trọng lượng. Loại khác là trọng lượng tiêu chuẩn. Trọng lượng Olympic được sử dụng trong các môn thể thao của cử tạ Olympic. Chúng thường được tìm thấy trong các phòng tập thể dục thương mại và trung tâm thể dục thẩm mỹ. Mặc dù các tấm trọng lượng dùng trong cử tạ chuyên nghiệp được chuẩn hóa, nhưng các tấm trọng lượng Olympic thương mại thì không.
Video trong ngày
Trọng lượng Cạnh tranh
Thông số kỹ thuật cho các đĩa trọng lượng sử dụng trong cử tạ chuyên nghiệp được xuất bản bởi Liên đoàn Cử tạ Quốc tế. 10 trọng lượng khác nhau được sử dụng:. 5 kg, 1 kg, 1. 5 kg, 2 kg, 2. 5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg và 25 kg. Các đĩa lớn hơn, 15, 20 và 25 kg, được phủ bằng cao su và phải có đường kính 450 mm, cộng hoặc trừ đi 1 mm. Các đĩa nhỏ hơn có thể được làm bằng kim loại hoặc các vật liệu khác.
Trọng lượng Olympic dùng trong phòng tập thể dục và bán trong các cửa hàng bán đồ thể thao không nhất thiết phải tuân thủ các yêu cầu kỹ thuật của IWF. Tùy thuộc vào nhà sản xuất và thương hiệu, những tấm này có nhiều đường kính và độ dày khác nhau. Trọng lượng thương mại được đánh dấu bằng cả hai kg và kilôgam, nhưng thường được bán bằng đồng bảng Anh. Có bảy kích cỡ trọng lượng: 2 £ 5, 5 lb, 10 lb., 25 lb., 35 lb., 45 lb. và 100 lb.
Mẫu số chung cho các tấm trọng lượng Olympic là lỗ trung tâm, có đường kính 2 inch. Các lỗ khoan trên tấm trọng lượng tiêu chuẩn là đường kính 1 inch. Các đĩa Olympic phải được sử dụng với một barbell Olympic, có tay áo 2 inch, phần cuối của thanh nơi mà trọng lượng trượt. Các thanh tiêu chuẩn có tay áo 1 inch và không chứa các tấm trọng lượng Olympic.
Lợi ích
