Coenzyme Q10 là một hợp chất có trong ty thể của tất cả các tế bào trong cơ thể. Nó được tạo ra trong cơ thể và thu được trong chế độ ăn kiêng. Nghiên cứu cho thấy khả năng của coQ10 có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng liên quan đến bệnh thần kinh. Vì theo kết quả nghiên cứu của tạp chí "Thần kinh học" năm 2001, vì các hoạt động của coQ10 trong ty thể, các bệnh đặc trưng bởi rối loạn chức năng ty thể do quá trình lão hóa được cải thiện nhờ bổ sung coQ10. CoQ10 hỗ trợ sản xuất năng lượng và như một chất chống oxy hoá trong màng tế bào.
Video trong ngày
Bệnh Parkinson
Bổ sung CoQ10 thúc đẩy sự suy giảm não chậm hơn, như đã thấy trong một nghiên cứu đăng trong "Archives of Neurology" năm 2002. Một nghiên cứu kéo dài 16 tháng đã đánh giá ảnh hưởng của việc bổ sung coQ10 ở bệnh nhân bị bệnh Parkinson. Bệnh nhân được cho liều 300, 600 hoặc 1, 200 mg mỗi ngày của coQ10. Đối với tất cả các liều, tỷ lệ suy thoái não ít hơn nhiều so với giả dược. Cơ chế chính xác của việc sử dụng lợi ích của coQ10 không rõ ràng, mặc dù các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu cảm thấy nó có thể là do ảnh hưởng đến chức năng của ty lạp thể, đặc biệt là vì bệnh Parkinson là tình trạng rối loạn chức năng ty lạp thể.
Nguồn và khuyến cáo
CoQ10 chủ yếu được tìm thấy trong sữa, pho mát và thịt bò từ bò cái.Số tiền cần thiết cho lợi ích của não nhiều hơn số tiền bạn có thể tiêu thụ thông qua các nguồn thực phẩm, vì vậy cần phải bổ sung. Viện Linus Pauling giải thích các liều điều trị của coQ10 dao động từ 100 đến 300 mg mỗi ngày. Liều cao hơn chỉ nên dùng với sự giám sát của bác sĩ.