Vitamin B6, hoặc pyridoxine, là một vitamin tan trong nước là điều cần thiết cho chức năng hệ thần kinh trung ương thích hợp. Cụ thể, vitamin B6 là cần thiết cho sự tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh và sự hình thành myelin. Neurotransmitter là chất hóa học giúp thần kinh giao tiếp, và myelin là một chất bảo vệ bao phủ quanh dây thần kinh giúp truyền tín hiệu thần kinh. Thiếu Vitamin B6 xảy ra ở những bệnh nhân nghiện rượu, các vấn đề về gan, suy tim sung huyết và cường giáp và có thể là phản ứng phụ của thuốc. Tham khảo ý kiến bác sĩ để xem vitamin B6 có lợi cho bạn và thông báo cho bạn về những lợi ích và tác dụng phụ của nó.
Video trong ngày
Ngăn ngừa các vấn đề về thần kinh
Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong chức năng hệ thần kinh. Do đó, thiếu vitamin B6 có thể gây ra tình trạng tràn dịch thần kinh nặng, bao gồm tê liệt, yếu, vận động và phối hợp. Thiếu vitamin B6 rất hiếm vì vitamin có trong các loại thực phẩm, bao gồm ngũ cốc, đậu, rau, khoai tây, sữa, phô mai, trứng, cá, gan, thịt và bột. Tuy nhiên, những thiếu sót vẫn có thể xảy ra. May mắn thay, bổ sung vitamin B6 đã chứng minh có hiệu quả trong việc phòng ngừa các vấn đề thần kinh xảy ra do thiếu vitamin B6.
Ngăn ngừa động kinh ở trẻ sơ sinh mới sinh
Vitamin B6 đã được chứng minh là ngăn ngừa động kinh ở trẻ sơ sinh thiếu vitamin B6. Động kinh liên quan đến vitamin B6 xảy ra nếu người mẹ đã dùng liều cao vitamin B6 hoặc nếu người mẹ có sự phụ thuộc về di truyền vitamin B6. Sau khi sinh, nồng độ vitamin B6 ở trẻ sơ sinh giảm đột ngột, có thể gây co giật. Thay thế vitamin B6 bằng đường tĩnh mạch nhanh chóng có thể kiểm soát cơn động kinh và ngăn ngừa các cơn co giật mới.
Mất phối hợp
Bổ sung vitamin B6 cũng có thể làm thay đổi động cơ, hoặc chuyển động, chức năng của dây thần kinh. Bạn có thể gặp phải sự mất phối hợp với việc sử dụng vitamin B6. Điều này xảy ra vì vitamin B6 có thể ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh kiểm soát các dây thần kinh liên quan đến chuyển động trong tiểu não, là trung tâm điều phối của não.Nếu bạn bị mất phối hợp hoặc gặp khó khăn trong việc đi bộ, bạn nên ngưng dùng vitamin B6 và cảnh báo với bác sĩ.
