Làm việc với trọng lượng có thể cho phụ nữ cơ thể tuyệt vời, mạnh mẽ và tự tin hơn. Nhưng một phản ứng tiêu cực của việc nâng là giảm kích thước vú do mất chất béo. Để khôi phục lại cặp song sinh với vẻ huy hoàng của nó, nhiều phụ nữ đã chọn phẫu thuật tăng thêm. Trước khi có thang máy phẫu thuật, hãy giáo dục về các lựa chọn và tác động tiềm ẩn của bạn đối với thói quen nâng cân của bạn.
Vú và cơ của ngực
Vú nữ chiếm phần lớn là chất béo, nhưng cũng chứa mô liên kết, ống dẫn sữa, hạch bạch huyết và mạch máu. Khi bạn bị mất mỡ cơ thể, không có cách nào để ngăn ngừa việc mất chất béo ở ngực. Các cơ ngực nằm phía sau ngực, tách chúng ra khỏi lồng xương sườn. Các cơ khác ảnh hưởng đến vùng vú bao gồm các deltoid trước, làm việc với ngực để theo chiều ngang vai, và serratus phía trước, chạy dọc theo sườn xương sườn dưới nách. Các bài tập liên quan đến các cơ ngực, deltoid và serratus là những người có nhiều khả năng gây khó chịu liên quan đến cấy ghép.
Vết rạch và Cấy Implant
Có nhiều lựa chọn để chèn và đặt implant, và bạn nên đóng vai trò tích cực trong việc quyết định điều gì là tốt nhất cho bạn. Vị trí chèn phổ biến nhất nằm trong màn hình dưới vú. Trang web này cho phép bác sĩ phẫu thuật kiểm soát nhiều hơn và có tầm nhìn tốt hơn về vị trí của implant. Đây cũng là nơi mà cấy ghép ít nhất có thể bị hư hỏng trong quá trình đặt. Cấy ghép có thể được đặt ở dưới hoặc phía trước của cơ ngực. Theo bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, bác sĩ Rick Silverman, việc đặt dưới da cơ thể là thích hợp hơn cho những phụ nữ thể thao có mỡ cơ thể thấp vì cơ bắp tạo ra một rào cản mô giữa cấy ghép và da, tạo ra một cái nhìn tự nhiên hơn. Khi thảo luận về tăng cường với bác sĩ phẫu thuật của bạn, hãy chắc chắn thể hiện bất kỳ mối quan tâm nào của bạn về thủ tục liên quan đến tập thể dục.
Kỹ thuật, Hít thở và Hỗ trợ
Kỹ thuật tốt là cơ sở để đào tạo trọng lượng hiệu quả, và quan trọng hơn bao giờ hết với cấy ghép.Sự co lại của cơ ngực sẽ làm giảm cấy ghép của bạn. Di chuyển khớp của bạn thông qua chuyển động đầy đủ của họ với phong trào chậm, kiểm soát ngăn ngừa áp lực quá mức và không đồng đều ở tầm nhìn cấy ghép. Hít thở khi bạn nén ngực sẽ tạo ra nhiều khoảng trống hơn trong khoang ngực và giảm áp lực. Mặc dù các cô gái có thể chống lại trọng lực sau thủ tục của bạn, một áo ngực thể thao hỗ trợ trong khi tập thể dục sẽ bảo vệ đầu tư của bạn bằng cách giữ implant tại chỗ.