Nước uống là tốt cho sức khoẻ của bạn, nhưng chế độ ăn uống bằng nước là một chế độ ăn uống mốt quảng cáo như là một chất tẩy rửa hoặc giải độc. Chế độ ăn uống không hạn chế những gì bạn ăn, làm cho nó một lựa chọn lành mạnh hơn hầu hết các chế độ ăn mốt nhất thời. Và nó có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu nước hàng ngày của bạn, mặc dù chỉ uống nước trong ngày không cần phải có chế độ ăn uống đặc biệt. Hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
Video trong ngày
Chế độ ăn uống Chi tiết
Chế độ ăn uống bằng nước rất đơn giản. Điều đầu tiên vào buổi sáng, trước khi bạn thậm chí đánh răng, bạn uống 6 cốc nước. Sau đó, bạn đợi một giờ trước khi ăn sáng. Nghiêm túc, uống một lượng lớn nước vào buổi sáng đầu tiên sẽ làm sạch cơ thể của bạn các chất độc hại.
