Vòng eo cho Giảm cân

Hội chọi trâu Đồ Sơn sẽ hạn chế người xem

Hội chọi trâu Đồ Sơn sẽ hạn chế người xem
Vòng eo cho Giảm cân
Vòng eo cho Giảm cân
Anonim

Vành đai và thắt lưng để giảm cân hấp dẫn cho cá nhân tìm kiếm một cách dễ dàng để có được mỏng. Các thiết bị sử dụng một công nghệ gọi là kích thích cơ điện tử để cung cấp cho abs một tập luyện mà không thực sự tập thể dục. Thương hiệu của dây đai phụ kiện giảm cân bao gồm Dây đai trượt Flex, Vành đai Contour và Vành đai Giảm béo EMS. Mặc dù thắt lưng có thể có một số lợi ích, FDA đã không chấp thuận bất kỳ thiết bị cho các mục đích giảm cân.

Video trong Ngày

Cách sử dụng

Thay vì tập thể dục bụng, bạn được hướng dẫn để đặt vòng đai quanh dạ dày. Sau khi bật thiết bị, dòng điện được gửi qua các tấm lót của đai để kích thích các cơ bụng. Điều này buộc các cơ co bóp. Kích thích lặp lại theo cách này có thể xây dựng sức mạnh cơ bắp và toning. Mỗi lần kéo dài khoảng 30 phút và bạn được nhà sản xuất hướng dẫn để mặc dây đai ít nhất ba lần một tuần.

FDA đã chấp thuận chiếc đai Flex Belt để tăng cường và làm cân bằng các cơ bụng. Tuy nhiên, dây thắt lưng sẽ không thúc đẩy việc giảm cân hoặc giảm chu vi khi sử dụng. Bạn cũng sẽ không có sáu gói abs với việc sử dụng thường xuyên vì không thể giảm điểm.

Cảnh báo

Có những tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng dây đai giảm cân, bao gồm kích ứng da, bỏng, chấn động và đau trong quá trình sử dụng. Nếu bạn bị bất kỳ phản ứng phụ nào trong khi sử dụng thiết bị, hãy ngưng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Không sử dụng dây an toàn nếu bạn có máy điều hòa nhịp tim tại chỗ hoặc Vòng xoắn. Ngoài ra, hãy tránh nó nếu bạn đang mang thai hoặc bị một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Bạn cũng nên xem xét tránh các thiết bị không có sự chấp thuận của FDA. Những dây đai này có thể có mối quan tâm về an toàn, như cáp không được kiểm soát.

Những cân nhắc

Thay vì chi tiêu hàng trăm người trên một dây đai giảm cân, hãy cân nhắc các phương pháp truyền thống để giảm cân và tạo cho cơ thể abs. Nếu bạn muốn giảm cân xung quanh vùng bụng, bạn cần dành thời gian tập thể dục thường xuyên và giảm lượng calorie. Ngoài ra, dành ba đến bốn ngày một tuần thực hiện các bài tập huấn luyện chính như crunches, planks, xe đạp và thang máy chậu.