Bàng quang quá mủ, còn được gọi là OAB xảy ra khi bàng quang của bạn không thể hoạt động bình thường. Một bàng quang hoạt động quá mức gây ra một sự thôi thúc đột xuất để đi tiểu và có thể dẫn đến một sự mất mát không tự nhiên của nước tiểu. Một loạt các yếu tố như cơ xương chậu kéo dài hoặc yếu, nhiễm khuẩn đường tiểu mãn tính, bệnh bàng quang, tuyến tiền liệt mở rộng, tiểu đường hoặc béo phì có thể gây ra bàng quang hoạt động quá mức. Vitamin có thể cải thiện chức năng bàng quang.
Vitamin D
Vitamin D là một loại vitamin hòa tan trong chất béo có thể làm giảm viêm bàng quang, giúp giảm co cơ bàng quang, tăng cường cơ bàng quang, và làm giảm nguy cơ rối loạn vùng chậu như không kiểm soát được nước tiểu, báo cáo của Diane Stafford, tác giả của cuốn sách "The Vitamin D Cure. "Liều dùng vitamin D hàng ngày được khuyến cáo là 15 mcg cho người lớn.Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm cá hồi hồng đóng hộp, sữa đậu nành bổ sung, ngũ cốc tăng cường, lòng đỏ trứng, nước cam ép, sữa bò bổ sung và cá mòi.