Coumadin, tên thương hiệu của thuốc warfarin, là chất làm loãng máu dùng để ngăn ngừa máu cục nguy hiểm có thể gây ra đau tim hoặc đột qu.. Coumadin làm chậm tốc độ máu của bạn hình thành cục máu đông. Vitamin K có thể chống lại Coumadin bằng cách làm máu bạn đông lại nhanh hơn, cản trở hiệu quả của thuốc. Nếu bạn đang dùng chất làm loãng máu, bạn nên ăn lượng vitamin K phù hợp để duy trì tính hiệu quả của thuốc.
Video trong ngày
Xem Những lá Vải Xanh Lá
![]()
->
rau luộc luộc. Thiếu lá xanh có cả hai lựa chọn vitamin K cao và các lựa chọn vitamin K thấp. Một nửa kale nấu chín có 531 microgram vitamin K. Một nửa bánh rau dền đã nấu chín có 444 microgam vitamin K. Cây Collard xanh, chard Thụy Sỹ và mù tạt xanh tất cả đều có từ 279 microgram đến 418 microgam trên mỗi nửa chén nấu chín phục vụ. Một củ cải củ cải tươi có 138 microgam, 1 chén rau bina tươi có 145 microgam, rau diếp lá cây xanh có 71 microgam trên cốc và rau diếp xoăn ốc có 57gam mỗi cốc. Một cốc nguyên liệu có 116 microgram vitamin K.
Bông cải xanh, Brussels Sprouts và Green Veggies
->
![]()
Hạt cuốn bắp. Một cốc bông cải xanh nấu chín có 220 microgram vitamin K, trong khi một chén bông cải xanh tươi có 89 microgram vitamin. Các loại bắp cải tươi nấu chín có 219 microgram vitamin K mỗi cốc, và bắp cải nấu chín có 82 microgam mỗi 1/2 chén. Bốn giọt măng tây có 48 microgram vitamin K. Theo Hệ thống Y tế Đại học Michigan, cây xanh hơn, lượng vitamin K càng cao.
Trà xanh, Trà thảo mộc và Bổ sung
->
Trà xanh.
![]()
Hãy chắc chắn bác sĩ của bạn biết về các loại trà thảo dược, trà xanh hoặc chất bổ sung bạn đang dùng. Trà xanh và một số loại thảo mộc có chứa vitamin K. Những chất này có thể làm tăng mức vitamin K và làm giảm hiệu quả của Coumadin trong cơ thể.
Hãy nhất quán
->
Giữ liên lạc với bác sĩ. Theo Viện Y tế Quốc gia, điều bắt buộc là những người đang dùng Coumadin giữ mức vitamin K trong máu của họ nhất quán. Sự đột biến đột ngột về lượng vitamin K, tăng hoặc giảm, sẽ ảnh hưởng đến các yếu tố đông máu của bạn để huyết khối của bạn quá nhanh hoặc không đủ nhanh.Vì lý do này, bạn nên kiểm tra cẩn thận lượng vitamin K trong thực phẩm bạn ăn và ăn cùng một lượng các thực phẩm này mỗi ngày. Nếu bạn thay đổi khẩu phần vitamin K, hãy cho bác sĩ biết ngay.
![]()
