Các loại cây mè được thu hoạch trên khắp thế giới vì hạt của chúng. Họ cũng được thu hoạch cho dầu của họ, có chứa cao chất chống oxy hóa và vitamin, cho sử dụng ẩm thực. Dầu hạt mè cũng là thuốc chống nấm và thuốc kháng vi-rút và có tính chống viêm, làm cho nó trở thành một loại dược liệu. Dầu hạt mè được sử dụng cho nhiều loại bệnh, bao gồm cả vấn đề xoang. Mặc dù FDA không liệt kê hạt mè làm thức ăn gây dị ứng, nhưng dị ứng hạt mè là một vấn đề ngày càng tăng và có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, vì vậy hãy tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi cố gắng sử dụng dầu vừng cho các vấn đề xoang.
Video của Ngày
Bước 1
Mua dầu hạt voi từ cửa hàng thực phẩm hoặc thực phẩm tự nhiên. Dầu vừng tinh chế, hữu cơ, chất lượng cao sẽ làm việc tốt nhất vì nó không có các chất hoá học hoặc chất phụ gia không mong muốn. Dầu thô chưa tinh chế có thể vẫn giữ được các tạp chất và cần tránh.
Bước 2
Thổi mũi của bạn vào mô. Điều này sẽ làm sạch các lối đi và đảm bảo không có vật cản cản dầu từ lớp vỏ khoang mũi. Quản lý qua mũi, dầu bôi các màng nhầy trong khoang mũi và có thể làm dịu đi sự khó chịu và diệt vi khuẩn.
Bước 3
Kéo một vài giọt dầu vào ống thuốc nhỏ mắt. Nằm xuống hoặc nghiêng đầu của bạn trở lại và bắt đầu với một giọt trong mỗi lỗ mũi. Giữ đầu nghiêng lại cho đến khi bạn cảm thấy dầu chảy xuống phía sau cổ họng. Bạn có thể nuốt dầu hoặc nhổ nó ra. Quản lý phương pháp này ba lần một ngày. Nếu dầu có thể được dung nạp trong lỗ mũi của bạn mà không gây kích ứng, hãy tăng liều lên tới hai giọt vào mỗi lỗ mũi, nhưng không được vượt quá ba giọt trong mỗi lỗ mũi.
Những thứ bạn cầnDầu hạt vừng hữu cơ tinh chế
- Eyedropper
