Nếu bạn đã bao giờ vỗ nhẹ khuỷu tay của bạn bất ngờ, bạn có thể đã có kinh nghiệm bị tê, đau và ngứa ran dọc theo bên bàn tay của bạn và vào ngón tay hồng hào và nhẫn. Bạn có thể thậm chí nói rằng bạn nhấn "xương vui nhộn của bạn." Trong thực tế, thổi là đến dây thần kinh ulnar của bạn, nằm ở đầu khuỷu tay của ulna. Sự căng thẳng liên tục của dây thần kinh này có thể biểu hiện như là cơn đau mãn tính.
Video trong ngày
Các dây thần kinh ulnar chạy từ phía sau xương đòn, dọc theo bên trong cánh tay và xuống qua cổ tay đến gần bàn tay gần ngón tay hồng hào. Các dây thần kinh cho cảm giác đến hồng hào và một nửa của ngón đeo nhẫn, và kiểm soát các cơ động cơ tốt trong tay cũng như các cơ bắp trong cẳng tay. Các trang web phổ biến nhất của nén thần kinh ulnar là ở phía sau khuỷu tay - mặc dù nén có thể xảy ra ở xương đòn hoặc cổ tay, hoặc tại điểm mà nó đi xuống từ cột sống cổ tử cung, cho biết Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ.
Các biện pháp điều trị và phòng ngừa khác
Cũng như đối với bất kỳ tổn thương nào, việc điều trị đầu tiên cho bệnh lý thần kinh ultrên là tránh xa các hoạt động khởi xướng nó.Tránh né hay đặt áp lực lên khuỷu tay hoặc lòng bàn tay của bạn. Để duy trì điều kiện, thay thế xe đạp và các môn thể thao khác gây ra bệnh thần kinh với các hoạt động như chạy mà không liên quan đến việc sử dụng các cánh tay. Tránh uốn cong khuỷu tay. Một thanh nẹp hoặc nẹp giúp bạn không sử dụng cánh tay bị thương có thể hữu ích. Trong trường hợp cực đoan, bạn có thể cần phải tiêm steroid hoặc can thiệp phẫu thuật.
