Trà xanh có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ và là sự lựa chọn khôn ngoan hơn so với nước giải khát đường hoặc các đồ uống có đường. Twinings bán một số loại trà xanh bao gồm thuốc súng, hoa nhài và các lựa chọn có hương vị trái cây. Một số loại trà của nó là hữu cơ và công bằng, và công ty cũng cung cấp một loại trà xanh không có caffeine. Giống như tất cả các loại trà xanh, đen và trắng, trà xanh Twinings được làm từ lá cây Camellia sinensis.
Video trong ngày
Quản lý Trọng lượng
Các loại trà xanh như Twinings 'chứa chất chống oxy hoá gọi là catechins cũng như caffein. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, trung bình, những người tham gia ăn catechins với caffein bị mất khoảng 3 pounds nhiều hơn những người chỉ uống cà phê. Giúp tối đa hóa sự thúc đẩy này bằng cách uống đồng bằng chè của bạn hoặc với một ít chanh thay vì đường.
Trà Sữa Chanh Rượu
Để thu được đầy đủ các lợi ích sức khoẻ của trà xanh, Harvard Health Publications khuyên bạn nên uống một tách trà vài lần mỗi ngày. Nó cũng đề nghị ngâm trà của bạn trong ba đến năm phút để rút ra các catechins. Trà xanh không có caffeine có chứa ít catechins hơn trà thường xuyên, mặc dù nó vẫn có thể là một sự lựa chọn tốt hơn vào buổi tối nếu caffein ngăn cản bạn ngủ. Caffeine cũng có thể gây căng thẳng, đau bụng và nhịp tim nhanh, và uống một lượng lớn trà có thể gây ra những ảnh hưởng này.