Xe đạp đặc biệt, đường xá và thời gian thử nghiệm là những lựa chọn phổ biến nhất khi mua một chiếc xe đạp cho môn thể thao ba môn phối hợp. Xác định kiểu xe bạn muốn đi là bước đầu tiên, tuy nhiên. Chọn một chiếc xe đạp có kích thước thích hợp làm giảm nguy cơ thương tích và làm cho các chuyến đi dài trong triathlon của bạn thoải mái hơn. Khung xe đạp bạn chọn phụ thuộc một phần vào việc bạn đang tìm kiếm một chiếc xe đạp đường bộ, xe đạp chuyên dụng hay xe đạp thử nghiệm thời gian. Kích thước khung xe đạp được đo bằng cm.
Video trong Ngày
Trượt và Trận Thử nghiệm Thời gian
Xe đạp thời gian và triathlon được thiết kế để hoạt động tốt nhất trong các điều kiện phẳng và thẳng. Là một hướng dẫn chung, hãy sử dụng biểu đồ kích thước sau nếu bạn mua một chiếc xe đạp cụ thể hoặc xe đạp thử nghiệm thời gian. Nếu bạn cao 5 feet đến 5 feet 3 inch, hãy tìm một chiếc xe đạp từ 49 tới 50 cm. Nếu bạn là 5-foot-3 đến 5-foot-6, hãy mua một chiếc xe đạp 51 đến 52 cm. Đối với 5-foot-6 đến 5-foot-9, hãy tìm một chiếc xe đạp từ 53 đến 54 cm. Nếu bạn cao 5-foot-9 đến 6 feet, hãy nhìn đầu tiên ở một chiếc xe đạp từ 55 đến 56 cm. Nếu bạn cao 6 feet đến 6 foot-3, hãy cân nhắc một chiếc xe đạp 57 đến 58 cm. Nếu bạn là 6-foot-3 đến 6-foot-6, hãy tìm một chiếc xe đạp từ 60 đến 61 cm.
Xe đạp Đường bộ
Xe đạp đường bộ tốt nhất cho các khóa học có đồi hoặc rẽ và để đi trong gói. Nếu bạn đang mua xe đạp đường bộ, hãy sử dụng biểu đồ kích thước sau làm hướng dẫn. Nếu bạn cao 4-foot-10 đến 5 feet, hãy tìm một chiếc xe đạp từ 47 đến 48 cm. Từ cao 5 feet đến 5 foot-3, hãy tìm một chiếc xe đạp từ 49 đến 50 cm. Nếu bạn là 5 foot-3 đến 5 foot-6, hãy mua một chiếc xe đạp từ 51 đến 53 cm. Đối với 5-foot-6 đến 5-foot-9, hãy tìm một chiếc xe đạp từ 54 đến 55 cm. Nếu bạn cao 5-foot-9 đến 6 feet, hãy nhìn đầu tiên ở một chiếc xe đạp từ 56 đến 58 cm. Nếu bạn cao 6 feet đến 6 foot-3, hãy cân nhắc một chiếc xe đạp từ 58 đến 60 cm. Nếu bạn là 6-foot-3 đến 6-foot-6, hãy tìm một chiếc xe đạp từ 61 đến 63 cm.
Các yếu tố thích hợp và khác
Các nhà sản xuất xe đạp có thể thay đổi kích thước của xe đạp. Do đó, một chiếc xe đạp 56 cm ở một thương hiệu có thể khác với xe đạp 56 cm ở một chiếc khác. Điều đó làm cho nó cần thiết để thử bất kỳ chiếc xe đạp bạn dự định mua. Ngoài ra, lắp cho xe đạp của bạn, khác với việc tìm đúng kích thước khung. Có một kỹ thuật viên có trình độ điều chỉnh xe đạp để nó hoạt động cho phong cách lái xe của bạn và cơ sinh học cơ thể và để nó được điều chỉnh để có lịch sử chấn thương của bạn và các yếu tố khác, chẳng hạn như tính linh hoạt, vào tài khoản, tư vấn cho Tom Holland, tác giả của " Tuần Triathlete. "Được trang bị phù hợp sẽ giúp bạn ngăn ngừa thương tích quá mức và cải thiện hiệu quả đi xe đạp của bạn.
Cảm thấy
Hãy cảm thấy trong tài khoản khi bạn mua một chiếc xe đạp và chọn một kích thước khung. Cảm thấy kết hợp phù hợp, thoải mái và sở thích nguyên tố đôi khi vô hình. Luôn kiểm tra mô hình xe đạp mà bạn định mua để đảm bảo xe đạp cảm thấy đúng với bạn. Nếu chiếc xe không cảm thấy đúng, đừng mua nó, khuyên các tay đua của Ironman Ray Fauteux.Tìm kiếm một chiếc xe đạp phù hợp với khả năng và phong cách của bạn, và điều chỉnh các cuộc trò chuyện về xe đạp là nhẹ hơn, công nghệ cao hơn hoặc tốt hơn. Theo Fauteux, khi bạn tìm thấy một chiếc xe đạp phù hợp với bạn, giống như khi bạn tìm thấy một đôi giày chạy bộ mà cảm thấy đúng, hãy giữ nó, ngay cả khi nó liên quan đến việc tiết kiệm nó chủ yếu cho các cuộc đua và đào tạo trên một chiếc xe đạp khác.
