ĐIều trị và Tập luyện cho vết nứt gãy cột sống

AMEE x B RAY - ANH NHÀ Ở ĐÂU THẾ | Official Music Video

AMEE x B RAY - ANH NHÀ Ở ĐÂU THẾ | Official Music Video
ĐIều trị và Tập luyện cho vết nứt gãy cột sống
ĐIều trị và Tập luyện cho vết nứt gãy cột sống
Anonim

xương sống của bạn có 24 xương được gọi là xương sống được xếp chồng lên nhau. Nếu một trong những xương bị nứt hoặc sụp đổ do áp lực hoặc thương tích hoặc bệnh như loãng xương, nó được gọi là gãy cột sống nén. Theo Chương trình cột sống của Đại học Maryland, gãy xương cột sống thường xảy ra ở cột sống lồng ngực dưới, phần giữa của cột sống. Sau khi được điều trị ban đầu và bắt đầu hồi phục, bạn có thể nhận được liệu pháp vật lý để giúp củng cố các cơ xương sống và quay trở lại lối sống bình thường.

Nguyên nhân thường gặp của gãy xương cột sống là loãng xương, là bệnh loãng xương và suy yếu. Theo trang web SpineUniversity, hàng năm có khoảng 700.000 trường hợp gãy xương nứt khớp liên kết với chứng loãng xương ở Hoa Kỳ. Các bệnh khác và các điều kiện, như rối loạn tuyến giáp và các loại ung thư khác nhau, cũng có thể làm yếu xương sống. Chấn thương do tai nạn xe hơi hoặc sụp đổ nghiêm trọng có thể gây gãy cột sống, dẫn đến đau lưng nghiêm trọng ở lưng, chân và cánh tay. Nói chung, các triệu chứng nhẹ hơn nếu vết nứt có liên quan đến chứng loãng xương.

Điều trị

Các loại thuốc giảm đau không cần toa hoặc theo toa có thể giúp kiểm soát cơn đau của bạn. Thông thường, bác sĩ sẽ khuyên bạn nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động của bạn để vết nứt có thể lành lại. Bác sĩ cũng có thể kê toa một cái nẹp để hỗ trợ lưng và hạn chế vận động. Nẹp giữ xương sống của bạn chặt chẽ tại chỗ để giảm áp lực và cho phép các đốt sống bị gãy để chữa lành. Gãy xương cột sống nghiêm trọng đe dọa đến dây thần kinh cột sống và sự ổn định cột sống có thể cần phẫu thuật.

Về liệu pháp Vật lý

Sau sáu đến tám tuần, bác sĩ có thể kê toa liệu pháp vật lý. Mục tiêu đầu tiên của điều trị là để giúp kiểm soát đau và viêm bằng cách sử dụng đá, kích thích điện và massage. Nhà trị liệu vật lý cũng có thể giới thiệu cho bạn các bài tập linh hoạt, sức mạnh và tập thể khác nhau để cải thiện tư thế, cơ học cơ thể của bạn và khả năng thực hiện các công việc hàng ngày.