Nếu bạn mua sắm thiết bị tập thể dục bằng ngân sách, bạn có thể đang xem xét máy chạy bằng tay. Các máy chạy bằng tay ít tốn kém hơn, tốn kém nhất dưới hai trăm đô la - và tiết kiệm không gian hơn so với các xe cơ giới. Thực tế là bạn phải sử dụng sức mạnh chân để di chuyển vành đai đảm bảo bạn sẽ có được một chất lượng đi bộ hoặc chạy. Tuy nhiên, máy chạy bằng tay thường không ổn định và cồng kềnh hơn cho bạn để kiểm soát tốc độ và nghiêng. Để giảm thiểu những thiếu sót này, bạn nên xem xét kích thước của boong-cần đủ dài để phù hợp với chiều dài bước nhảy của bạn cũng như công suất trọng lượng tối đa. Nếu có thể, thực hành đi bộ và chạy trên máy chạy bộ trước khi mua để đảm bảo sự thoải mái của bạn với máy.
>Video trong ngày
Máy chạy bằng sức mạnh của Stamina InMotion II
Máy chạy trên máy bay này có một chiếc boong dài rộng 17 inch, dài 42 inch nằm trong số những máy chạy bằng tay dài nhất và trọng lượng 250lb năng suất, làm cho nó một sự lựa chọn tốt nếu bạn là cao hơn và nặng hơn. Nó có kích thước 46,5 x 43 x 5 x 26 x cao khi lắp ráp đầy đủ và nặng 56 pound, nhưng nó gấp lại để lưu trữ thuận tiện. Các tính năng khác bao gồm 2 thiết lập nghiêng, bề mặt chống trượt và một màn hình theo dõi pin theo dõi khoảng cách, tốc độ, thời gian tập thể dục và lượng calo bị đốt cháy. Hai bánh đà cung cấp sức đề kháng mịn. Nó được hỗ trợ bởi một bảo hành một năm trên khung và 90 ngày bảo hành trên các bộ phận.
Cory Everson Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ
Cory Everson có cùng độ dài dây đai với Stride II, nhưng chỉ rộng 13 inch và có trọng lượng thấp hơn - 220 pounds - hơn các đối thủ cạnh tranh đã đề cập trước đó.Các tính năng chính của Cory Everson bao gồm một boong đệm để hấp thụ sốc, máy tính màn hình LCD hiển thị thời gian, tốc độ, khoảng cách, và đốt cháy calorie, bao gồm bánh xe bảo vệ và bao gồm đai, chai nước và giữ, và gấp lên để lưu trữ. Không giống như Phoenix, Cory Everson đòi hỏi một số tự lắp ráp.Elite Fitness Deluxe Manual Treadmill
Hai cuộn dây có trọng số trên máy chạy bộ này tạo ra sức đề kháng mượt mà hơn so với những máy chạy bằng bánh lái chỉ với một bánh đà. Việc điều chỉnh nghiêng phía sau cung cấp hai điểm nghiêng, và máy chạy bộ có màn hình hiển thị điện tử cung cấp thông tin về thời gian, tốc độ, khoảng cách, và lượng calo bị đốt cháy. Máy chạy bộ có trọng lượng 250 pounds. Denise Austin 98510 của Phoenix có các tính năng tương tự và cùng một năm bảo hành khung như 98516 ở vị trí thứ ba: nó theo dõi thông tin tập thể dục của bạn trên màn hình điện tử của nó, nếp gấp để lưu trữ và hỗ trợ lên đến 250 lbs. Nó cũng đi kèm với một video hướng dẫn và rẻ hơn khoảng 25 đô la so với 98516.
Stamina InMotion T3000 Manual Treadmill
Máy chạy bằng tay này rẻ hơn đáng kể so với InMotion II ở vị trí số một; tuy nhiên, dây đai ngắn hơn và công suất trọng lượng thấp hơn của T3000 có thể ảnh hưởng đến giá trị của nó cho những người dùng lớn hơn, những người cần thêm kích thước và tính ổn định. Dây đai rộng khoảng 17 inch, và nó có hai vị trí nghiêng.
Hướng dẫn chạy bằng Nắng SF-T808M
Máy chạy Nắng Tay Nắng Tương đối rẻ và có nhiều tính năng của các máy chạy bộ khác trong danh sách này: một không gian chạy rộng 42 inch dài 13 inch, màn hình máy tính hiển thị tốc độ, thời gian, khoảng cách, và lượng calo bị đốt cháy, nhãn dán chống trượt trên đường ray phụ, và nếp gấp dễ dàng để lưu trữ. Tuy nhiên, bạn phải tự lắp ráp máy chạy bộ này, và trọng lượng tối đa của nó thấp hơn một số máy chạy bộ khác - 220 pounds.
Hướng dẫn của Roger Enterprises Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ có thể tháo dỡ
Máy chạy bộ này của Roger Enterprises có dải rộng 41,5 inch dài 13 inch, một chiếc máy tính thể hiện thời gian, tốc độ, khoảng cách, và lượng calo bị đốt cháy và có thể gập lại được. Tuy nhiên, bánh đà đơn có thể không cảm thấy mịn như máy chạy bằng bánh đà kép, và trọng lượng chỉ 220 pounds.
Máy tập chạy bằng tay Healiohealth
Máy chạy bộ này có vành đai rộng 42 inch dài 13 inch với màn hình vi tính và có thể gập lại được. Không giống như các máy chạy bằng tay khác, sự kết hợp của lực hấp dẫn và hành động đi bộ của bạn làm cho mõm, và do đó vị trí nghiêng nghiêng nhất thực sự làm cho nó dễ dàng nhất để lái chiếc thảm với bàn chân của bạn. Giới hạn trọng lượng ở bên dưới là 220 pounds - và máy chạy bộ chỉ được bảo hành trong vòng 3 tháng.
