Lời khuyên về thử nghiệm bóng chuyền được thiết kế để mang lại cho bạn một lợi thế khi làm cho đội bóng chuyền mà bạn đang cố gắng. Trong khi một số mẹo về thử bóng chuyền cụ thể đối với cơ học và hình thức, những người khác liên quan trực tiếp đến đạo đức làm việc và hối hả trong quá trình thử thách cũng như khả năng của bạn để làm theo hướng dẫn.
Video trong ngày
Bước Đào tạo
Mặc dù một loạt các kỹ năng và thuộc tính được ghi nhận trong một thử nghiệm bóng chuyền, khả năng nhảy đặc biệt của bạn là một cách dễ dàng để tách mình ra khỏi những người chơi khác đang cố gắng. Trong vài tuần trước khi thử nghiệm bóng chuyền, bạn nên thực hiện nhiều bài tập nhảy khác nhau, từ nhảy chân có trọng số đến đào tạo khoảng thời gian tốc độ để thêm thêm inch vào bước nhảy dọc của bạn. Hiển thị một khả năng nhảy tốt sẽ làm cho bạn một bổ sung hữu ích cho bất kỳ đội nào cả về phía tấn công và phòng thủ của tòa án.
Các mũi khoan và hầm đào
Việc chuẩn bị để điều khiển các yếu tố khác nhau của môn thể thao, bao gồm gai và đào, có thể giúp bạn thành công trong thử nghiệm bóng chuyền của mình. Đẩy bóng là về nhiều hơn chỉ là một bước nhảy vọt dọc; nó cũng là về việc có thể góc spike của bạn đến một phần mong muốn của tòa án và thậm chí sử dụng một trong hai tay. Tương tự như vậy, thành công có thể đào bóng liên quan đến việc có được vuông để con đường của quả bóng và có thể tung ra quả bóng theo một quỹ đạo mong muốn đối với đồng đội của bạn ở net. Có được kỹ năng trong mỗi nguyên tắc cơ bản của môn thể thao yêu cầu thực hành phong phú; trong những tuần và vài tháng trước khi thử nghiệm của bạn, hãy cùng với các bạn đồng đội tương lai của bạn để thực hành.
Năng lượng
Trong đợt thử bóng chuyền của bạn, điều quan trọng là phải cho các huấn luyện viên biết cam kết của bạn với đội bóng cũng như cường độ tối đa mà bạn chơi trong trò chơi. Mặc dù chơi các trò chơi bóng chuyền mô phỏng và chạy các cuộc tập trận riêng biệt, thực hiện các bài tập với cường độ thời gian trò chơi sẽ giúp bạn thể hiện niềm đam mê và mong muốn của mình với huấn luyện viên. Mặc dù các huấn luyện viên đang tìm kiếm cầu thủ tài năng, nhưng những cầu thủ có kinh nghiệm và sức mạnh mạnh mẽ cũng quan trọng như những cầu thủ tài năng.
Trở thành một nhà lãnh đạo
Do sự liên tục của các cầu thủ liên quan đến các giải đấu bóng chuyền trẻ, các nhà lãnh đạo đội bóng liên tục để các đội chuyển sang các giải đấu cao hơn và các cơ hội khác nhau. Kết quả là mỗi huấn luyện viên sẽ tìm kiếm một số cầu thủ có phẩm chất lãnh đạo và có thể giúp nâng cao đội của mình thông qua ví dụ. Nếu bạn đã quen với một máy khoan đập cụ thể đang được chạy, hãy đề nghị thực hiện việc khoan đầu tiên. Giải thích sự lãnh đạo của bạn bằng cách khuyến khích người chơi khác trong thời gian thử thách và cho thấy các huấn luyện viên rằng bạn là một cầu thủ đội.
Coachability
Trong khi huấn luyện viên đang tìm kiếm tài năng tự nhiên, mỗi huấn luyện viên muốn biết rằng cầu thủ của anh ấy sẽ có thể phát triển và phát triển thông qua các phương pháp giảng dạy cụ thể của cô ấy.Do đó, điều quan trọng là phải cho người huấn luyện biết bạn có thể thực hiện các điều chỉnh và chấp nhận lời phê bình tốt. Thay vì nói với huấn luyện viên rằng bạn đã học được một kỹ thuật khác với huấn luyện viên khác, hãy thừa nhận hướng dẫn của cô ấy và ngay lập tức kết hợp nó vào phong cách chơi của bạn. Ngoài việc gây ấn tượng với huấn luyện viên, điều này có thể cải thiện cơ học và hình thể của bạn trên sân bóng chuyền.
