Bất kỳ tập luyện tốt sẽ khiến bạn khó thở. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau thắt lưng hoặc đau ở ngực, có thể có vấn đề. Trên thực tế, thắt chặt ngực sau khi tập thể dục có thể là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị ngay lập tức. Nếu bạn có cảm giác áp lực hoặc đau, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.
Video trong ngày
Hen suyễn
Hen suyễn đôi khi là nguyên nhân gây ra chứng đau thắt hoặc đau ngực sau tập thể dục. Ở một số người, hen suyễn thực sự là tập thể dục, do đó bạn không thể gặp các triệu chứng vào bất kỳ lúc nào khác ngoài khi tập luyện. Hít thở nhanh trong khi tập thể dục gây viêm ở phổi, dẫn đến sưng tấy, khiến khó thở sâu. Điều này tạo ra cảm giác thắt chặt ở ngực. Nếu bạn nghĩ mình bị hen suyễn, hãy đi khám bác sĩ ngay để điều trị.
Đường cơ>
Bạn có thể chỉ cần kéo hoặc căng cơ. Tập thể dục đánh thuế các cơ của bạn, và hành động thở sâu và nhanh chóng khi chạy, ví dụ, có thể làm căng thẳng cơ bắp chạy qua ngực của bạn. Điều này có thể tạo ra cảm giác áp lực hoặc đau sau khi bạn làm việc. Tuy nhiên, nếu sự kín đáo kèm theo đau ở cánh tay, ngứa ran hoặc chóng mặt, hãy liên lạc ngay với chuyên gia y tế.
Nhiễm Pleurse
Viêm màng phổi có biểu hiện đau thắt ngực xấu đi khi bạn cố hít hoặc ho. Hít thở khó khăn và hoạt động thể chất có thể gây kích ứng màng dẫn đến khoang ngực và bao phủ phổi, dẫn đến đau nhức và áp lực ở ngực. Bệnh viêm màng phổi có thể là triệu chứng của một vấn đề y học cơ bản, do đó khuyên bác sĩ của bạn nên trải nghiệm sau khi tập thể dục.
Vấn đề về tim
Các vấn đề về tim là những gì thường gặp nhất với chứng kín ở ngực sau khi tập thể dục hoặc thậm chí cả khi nghỉ ngơi. Nếu bạn bị cảm giác căng thẳng hoặc áp lực trong ngực sau khi tập thể dục, nó có thể là đau thắt ngực, một tình trạng gây ra các động mạch trong tim để hạn chế và gây ra đau. Thắt chặt ngực cũng có thể là do cơn đau tim, xảy ra khi các động mạch co lại đến mức chặn hoàn toàn dòng máu chảy vào tim. Trong cả hai trường hợp, cần phải chăm sóc y tế ngay lập tức.
