Khi nói đến mối quan hệ, đó thường là những điều nhỏ nhặt mà đối tác của chúng tôi làm cho chúng tôi khiến chúng tôi cảm thấy được yêu thương nhất. Muốn bằng chứng? Chủ đề ghi chú gần đây trên Twitter rằng bạn gái của Richard Walker, Sasha Gardner, đã rời bỏ anh ta để giúp xoa dịu chứng trầm cảm theo mùa của anh ta. Họ đã bị virus và đang chạm đến trái tim trên toàn thế giới.
Bạn gái của tôi biết rằng tôi bị trầm cảm theo mùa, và để giúp tôi với điều đó, cô ấy đã để lại cho tôi những tin nhắn ngẫu nhiên trong căn hộ của tôi để làm tôi cười. Đã một tuần kể từ khi cô ấy rời đi và tôi vẫn thấy họ là những nơi tối nghĩa nhất. Một chủ đề.
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
Richard và Sasha đã hẹn hò từ tháng 7 năm 2018. Trong khi cả hai đến từ Kingston, Jamaica, Richard hiện đang sống ở Raleigh, Bắc Carolina, vì vậy họ duy trì mối quan hệ đường dài. Trong một chuyến thăm gần đây, Sasha đã để lại cho anh ta đủ ghi chú để kéo dài cả tuần.
Và cái này cô ấy bảo tôi đọc khi tôi thức dậy vào ngày hôm sau. pic.twitter.com/ykLjDXCZua
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
"Đó là lần đầu tiên cô ấy viết những ghi chú về bản chất đó cho tôi. Thông thường, đó sẽ chỉ là danh sách tạp hóa", Richard nói khi liên lạc qua email.
Mặc dù anh ta nói rằng anh ta không biết Sasha đã nghĩ ra ý tưởng như thế nào, anh ta giải thích rằng, "Cô ấy đã nhận thức được sự trầm cảm của tôi ảnh hưởng đến tôi như thế nào. Cô ấy có thể tự mình nghĩ ra nó, cô ấy dễ thương và sáng tạo như thế."
Trong tủ bát đĩa của tôi pic.twitter.com/hrR2D7olUa
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
Ghi chú đầu tiên anh tìm thấy cho thấy Sasha thân mật biết thói quen hàng ngày của mình như thế nào, bao gồm cả các hoạt động trong phòng tắm của anh.
Cái đầu tiên tôi tìm thấy là trên sàn nhà khi tôi về nhà. Cô ấy biết thói quen của tôi. pic.twitter.com/vzBdt5SBcN
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
Bạn biết đó là tình yêu đích thực khi bạn tìm thấy một ghi chú như thế này trong nhà vệ sinh.
Đây là trên nhà vệ sinh của tôi, vì một trò đùa bên trong, chúng tôi có pic.twitter.com/PSRETBjuQD
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
Và vì giờ đi ngủ thường là khi những người đối phó với chứng trầm cảm cảm thấy đặc biệt suy sụp, Sasha đã để lại cho Richard một ghi chú trên giường để đảm bảo rằng anh ta biết mình không thực sự cô đơn. "Những ghi chú trước khi đi ngủ khiến tôi khóc vì cảm thấy được yêu", anh nói.
Tìm thấy cái này trên giường của tôi pic.twitter.com/znbjdU66FS
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
Và có rất nhiều ghi chú đến như một sự ngạc nhiên hoàn toàn.
Tôi đã mở rèm vào thứ Sáu để cho một chút ánh sáng vào pic.twitter.com/hGLp0Lh1HD
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
Richard nói rằng các ghi chú khiến anh cảm thấy "vô số cảm xúc, nhưng chủ yếu là niềm vui và sự đánh giá cao".
Cô ấy biết tôi thường làm trứng vào thứ bảy cho bữa sáng và cho tôi đau buồn về nó pic.twitter.com/veDsYy9ZCA
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
"Một số trong số chúng làm tôi cười, giống như một trong những quả trứng, " anh nói. "Và chiếc máy giặt khiến tôi lạc quan và truyền cảm hứng cho tương lai, đặc biệt là với cô ấy."
Đã 6 ngày kể từ khi cô ấy rời đi và tôi quyết định chỉ giặt đồ một chút để đi qua đây ???? pic.twitter.com/FjQtOA4DQU
- Arkw ???????? (@AshciR) ngày 15 tháng 7 năm 2019
Chủ đề đã nhận được gần 50.000 tin nhắn lại kể từ khi nó được đăng vào ngày 15 tháng 7 và Richard cho biết cả anh và Sasha đều đã nhận được "những tuyên bố về tình yêu, phước lành, may mắn, những câu chuyện tương tự" kể từ khi nó lan truyền.
"Tôi rất vui vì chúng tôi có thể làm sáng tỏ, hoặc có khả năng giúp đỡ những người khác cũng phải vật lộn với sức khỏe tâm thần", ông nói. "Chúng tôi hy vọng rằng thông điệp này sẽ được sử dụng cho sự tích cực, đặc biệt là trong thời gian thử và không thành công mà chúng tôi đã quen nhìn thấy hàng ngày."
Và để biết thêm cách cải thiện trạng thái tinh thần của bạn, dưới đây là 27 thủ thuật tinh thần tuyệt vời khi bạn không muốn trả tiền trị liệu.
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.