Mọi người đều muốn có một nụ cười đẹp hơn. Trên thực tế, theo một nghiên cứu gần đây, gần 60 phần trăm người Mỹ sẽ chọn để có hàm răng tốt hơn làn da đẹp hơn. Và nghiên cứu tương tự cũng chứa một con số đáng kinh ngạc khác: Một con số khổng lồ 87% người Mỹ sẽ từ bỏ "thứ gì đó" món tráng miệng, có lẽ đó là kỳ nghỉ trong suốt một năm để có một nụ cười hoàn hảo cho đến hết đời.
Tuy nhiên, cuộc sống không may là không đơn giản; bạn không thể từ bỏ chiếc bánh bí ngô hay liên doanh với Positano, và mong đợi sẽ phát triển một nụ cười nóng bỏng một cách kỳ diệu. Như với tất cả mọi thứ, bạn phải đưa vào công việc. Điều đó có nghĩa là đánh răng hai lần một ngày và thăm nha sĩ của bạn hai lần một năm. (Và liều lượng thỉnh thoảng của các dải làm trắng.) Nhưng còn một bước nữa bạn có thể thực hiện để đảm bảo bạn có một cặp chompers lấp lánh: Bạn có thể sử dụng bột nghệ.
Đúng vậy, củ nghệ khô cùng loại bụi rỉ sét mà bạn có khả năng đã giấu trên giá đựng gia vị của mình ngay lúc này. Hóa ra, những thứ này có lợi ích làm trắng răng tự nhiên đáng kinh ngạc. "Củ nghệ có đặc tính mài mòn", Tiến sĩ Daniel S. Rubinshtein, một nha sĩ thẩm mỹ có trụ sở tại New York và Miami Miami nói. "Vì vậy, nó có thể làm trắng răng của bạn." Bây giờ, theo cách nói điển hình, mài mòn hiếm khi có nghĩa là bất cứ điều gì tích cực. Nhưng trong nha khoa, đó là một điều tốt trong lý do. Khi một chất bị mài mòn, nó "làm trầy xước men răng và loại bỏ lớp bề mặt của vết bẩn", Rubinshtein giải thích.
Vì vậy, đây là cách để làm điều đó. Để bắt đầu, hãy trộn một chút bột nghệ với dầu dừa. Một chất cần thiết cho việc thực hành "kéo", được cho là hoàn toàn loại bỏ độc tố trong miệng của bạn và kem đánh răng tiêu chuẩn để giữ hỗn hợp lại với nhau. (Những gì bạn không nên làm, trong mọi trường hợp: Chà nghệ bằng cách cô đơn trực tiếp lên răng. "Nó có thể gây ra một mớ hỗn độn lớn", Rubinshtein nói.)
Sau đó, sử dụng miếng dán mới này để đánh răng nhẹ nhàng trong khoảng hai trong ba phút. Rubinshtein rõ ràng như ngày nào "nhẹ nhàng", và trên thực tế khuyên bạn nên sử dụng một bàn chải mềm. "Càng chải càng nhiều, răng của chúng sẽ càng sạch", Rubinshtein nói. "Nhưng điều đó có thể làm hỏng men răng." Và bạn chắc chắn không muốn làm hỏng men răng, có thể khiến các dây thần kinh nhạy cảm trong răng bị lộ ra; bạn chỉ muốn làm trầy xước bề mặt. Khi bạn đánh răng xong, hãy chắc chắn súc miệng thật kỹ. (Nếu bạn không đủ kỹ lưỡng, nghệ, trong tất cả vinh quang màu vàng cam hoạt bát của nó, thực sự có thể làm ố răng của bạn.) Làm điều này trong ba ngày liên tiếp vài tháng một lần và bạn sẽ có một nụ cười sẵn sàng trên thảm đỏ cho tốt
Có hai điều cần lưu ý khi sử dụng phương pháp làm trắng răng tự nhiên này. Một: "Nếu nó gây ra bất kỳ sự nhạy cảm, hãy dừng lại và không tiếp tục, " Rubinshtein nói. Hai: Bạn muốn tránh xa bất cứ thứ gì có thể gây ố thêm cho răng của bạn. Một nguyên tắc tốt để biết những điều cần tránh, Rubinshtein nói, "là không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì có thể làm vấy bẩn áo sơ mi trắng." Vì vậy, đó là cà phê, rượu vang đỏ, soda, Này, chúng tôi đã nói với bạn rằng nó sẽ cần công việc. Vì vậy, nếu bạn muốn đi theo con đường dễ dàng, hãy xem 20 Bí mật cho răng trắng hơn sau 40.
Để được tư vấn thêm về cuộc sống tốt nhất của bạn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook ngay bây giờ!
Ari Notis Ari là một biên tập viên cao cấp, chuyên về tin tức và văn hóa.