Tháng 10 đã chứng kiến một số đợt giảm nhiệt độ thực sự điên rồ, và nhiều người bị bệnh do thời tiết thất thường.
Nhưng nếu bạn đã trì hoãn việc tiêm phòng cúm, thì bây giờ là thời điểm tốt nhất để thực hiện. Để rõ ràng, trong khi cả hai chia sẻ một loạt các triệu chứng, có một sự khác biệt giữa cúm và cảm lạnh thông thường. Theo CDC, "cúm nặng hơn cảm lạnh thông thường và các triệu chứng phổ biến và dữ dội hơn" và có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa đến tính mạng như viêm phổi nếu không được điều trị đúng cách. Trong khi các triệu chứng cảm lạnh thông thường có xu hướng giảm dần, thì dịch cúm thường khá đột ngột. Tại Hoa Kỳ, mùa cúm có xu hướng bắt đầu vào cuối tháng 11, cao điểm vào tháng Hai và có thể tiếp tục đến tháng Tư.
Vì khả năng miễn dịch do tiêm phòng cúm có xu hướng giảm 20 phần trăm mỗi tháng, Tiến sĩ Michael T. Osterholm, giám đốc Trung tâm nghiên cứu và chính sách bệnh truyền nhiễm tại Đại học Minnesota gần đây nói với tờ New York Times rằng "tốt nhất là nên tiêm phòng cúm vào đầu đến giữa tháng 11. " Bằng cách này, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ được bảo vệ nhất có thể khi dịch bệnh bùng phát lần đầu tiên.
Để tránh cúm, CDC khuyến nghị rằng bất cứ ai trên 6 tháng tuổi nên tiêm phòng cúm hàng năm, thêm vào đó là "vắc-xin cúm gần đây nhất đã được cập nhật để phù hợp hơn với vi-rút lưu hành". Ngoài ra, họ khuyên ở nhà nếu bạn bị bệnh, tránh những người bị bệnh và rửa tay thường xuyên. Cũng cần lưu ý rằng bạn nên tránh tiêm phòng cúm nếu bạn đã có các triệu chứng cúm nghiêm trọng, chẳng hạn như sốt, vì nó thực sự có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.
Những người trên 65 tuổi, trẻ em, những người có hệ miễn dịch yếu và phụ nữ mang thai đặc biệt được khuyến khích tiêm phòng cúm vì họ dễ bị biến chứng đe dọa đến tính mạng nhất. Phụ nữ mang thai thường không cẩn thận khi tiêm vắc-xin, nhưng nó hoàn toàn an toàn, và một nghiên cứu gần đây thậm chí còn phát hiện ra rằng tiêm phòng cúm giúp giảm nguy cơ nhập viện do cúm của phụ nữ trung bình khoảng 40%.
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.