Nó cảm thấy như một trò đùa độc ác của vũ trụ. Khi bạn là một đứa trẻ và bạn có cả cuộc đời phía trước, những ngày trôi qua chậm như mật mía. Một tuần ở trường? Sự vĩnh hằng. Nhưng một khi bạn là một người trưởng thành và bạn bắt đầu nhận ra thời gian của bạn trên trái đất là hữu hạn như thế nào thì các tuần chỉ trôi qua. Và càng lớn tuổi, bạn càng có khả năng thốt ra câu "Đó có thực sự là một năm trước không?, " Với nỗi kinh hoàng hiện sinh.
Hóa ra, có một số lý thuyết khoa học về lý do tại sao khái niệm thời gian của chúng ta dường như tăng tốc với mỗi năm trôi qua. Người Hy Lạp cổ đại có hai từ về thời gian: chronos, dùng để chỉ thời gian có thể được đo bằng đồng hồ và lịch theo ngày, phút, giây, v.v. và kairos, trong đó đề cập đến cách chúng ta nhận thức được thời gian đã trôi qua.
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng khi bạn đi nghỉ hoặc trong tình yêu mà cả một ngày có thể cảm thấy như một tuần? Đó là bởi vì, trong những khoảnh khắc kỳ diệu đó, chúng ta nhìn nhận thế giới giống như cách một đứa trẻ làm. Mọi thứ đều mới mẻ, đáng nhớ và thú vị. Não của chúng ta được tuôn ra với dopamine, các giác quan của chúng ta nắm bắt mọi chi tiết xung quanh chúng ta và trí nhớ của chúng ta bám vào mọi ấn tượng. Bởi vì bộ não của chúng ta đang xử lý rất nhiều thông tin, thời gian cảm thấy bị kéo dài đáng kể.
Lý thuyết này được củng cố bởi thực tế là mức độ dopamine của chúng ta có xu hướng bắt đầu giảm xuống khoảng 20, điều này khiến cho việc xem thực tế hàng ngày của bạn với sự nhiệt tình giống như một đứa trẻ đã từng khó khăn hơn.
"Lý thuyết cho rằng càng lớn tuổi, chúng ta càng trở nên quen thuộc với môi trường xung quanh, " Tiến sĩ Christian "Kit" Yates, giảng viên sinh học toán học tại Đại học Bath, đã viết cho The Converter năm 2016. "Chúng tôi không ' Tuy nhiên, đối với trẻ em, thế giới là một nơi thường không quen thuộc với nhiều trải nghiệm mới để tham gia. Điều này có nghĩa là trẻ em phải dành nhiều năng lượng não hơn để cấu hình lại các ý tưởng tinh thần của chúng về thế giới bên ngoài Lý thuyết cho thấy rằng điều này dường như khiến thời gian trôi chậm hơn đối với trẻ em so với người lớn bị mắc kẹt trong một thói quen."
Một giả thuyết khác cho rằng lý do thời gian trôi nhanh hơn khi chúng ta già đi là do quá trình trao đổi chất của chúng ta chậm lại, và với nó, nhịp tim và nhịp thở cũng vậy. Bởi vì trẻ em hít thở nhiều hơn người lớn tuổi, nên theo nghĩa đen, chúng sống nhiều hơn một ngày so với các đối tác lớn tuổi.
Lý thuyết toán học nhất cho rằng con người áp dụng "thang logarit" cho thời gian trái ngược với tuyến tính, nghĩa là cách chúng ta nhìn nhận thời gian là tương đối.
"Đối với một đứa trẻ hai tuổi, một năm là một nửa cuộc đời của chúng, đó là lý do tại sao dường như một khoảng thời gian dài phi thường như vậy để chờ đợi giữa ngày sinh nhật khi bạn còn trẻ", Yates viết. "Đối với một đứa trẻ mười tuổi, một năm chỉ là 10% cuộc sống của chúng, (làm cho sự chờ đợi dễ chịu hơn một chút), và với một đứa trẻ 20 tuổi, nó chỉ là 5%. Trên thang đo logarit, đối với một 20 tuổi để trải nghiệm sự gia tăng tỷ lệ tương tự về tuổi mà một năm hai tuổi trải qua giữa ngày sinh, họ sẽ phải đợi đến khi bước sang tuổi 30. Với quan điểm này, không có gì đáng ngạc nhiên khi thời gian dường như tăng tốc khi chúng ta già đi."
Tuy nhiên, có những hành động bạn có thể thực hiện để khiến thời gian trôi chậm ở mọi lứa tuổi, đặc biệt nếu bạn đăng ký với lý thuyết rằng sự cấm kị trong thói quen của chúng ta là điều khiến nó trôi qua rất nhanh. Du lịch. Thử những điều mới. Nhận cao về thuốc tự nhiên đó là dopamine. Yêu thường xuyên nhất có thể. Thưởng thức từng khoảnh khắc. Hãy là một đứa trẻ một lần nữa.
Rốt cuộc, như Abraham Lincoln từng nói, "Cuối cùng, đó không phải là những năm trong cuộc đời bạn, đó là cuộc sống trong những năm của bạn."
Và để có thêm lời khuyên khoa học về cách tận dụng tối đa số năm của bạn, hãy xem cách tôi học khóa học Hạnh phúc của Yale và đây là tất cả những gì tôi học được.