Jen Jones Donatelli là một nhà văn tự do có trụ sở tại Cleveland, biên tập viên quản lý của tạp chí điện tử hàng tuần Freshwater Cleveland, và là mẹ của cặp song sinh. Nhưng, như cô kể chi tiết trong một bài luận cá nhân cho The Greatist, hồi còn học trung học, cô là một người cổ vũ tự hào, mảnh dẻ. Khi cô ấy già đi, cô ấy tiếp tục từ cổ vũ, nhưng cô ấy không bao giờ quên cảm giác hồi hộp khi lên sàn sân vận động trước một trận đấu lớn.
Vì vậy, khi cô trở nên nghiện chương trình thực tế CMT kéo dài, Dallas Cowboys Cheerleaders: Making the Team, trong đó nêu chi tiết trại huấn luyện nghiêm ngặt hy vọng sẽ chịu đựng những đôi giày trắng thèm muốn đó, cô quyết định đã chờ đợi đủ. Đã đến lúc thử bản thân và xem liệu cô ấy có thể, để nói, hãy tiếp tục.
"Khi tôi bước sang tuổi 35, một cảm giác cấp bách đã tấn công vào bây giờ hoặc không bao giờ, " cô viết. "Tôi nhận thức rõ rằng tôi đã vượt quá tuổi (và cân nặng) của hầu hết những người cổ vũ NFL, nhưng câu chuyện về người cổ vũ người Bengal 40 tuổi Laura Vikmanis đã cho tôi một tia hy vọng. Đã đến lúc phải đến phòng tập và đi cho nó hay, hãy từ bỏ giấc mơ cho tốt."
Đây là những gì kinh nghiệm là như thế. Vì vậy, hãy lấy pom-pom của bạn và đọc trên chương trình và để biết thêm những câu chuyện truyền cảm hứng từ những người phụ nữ dũng cảm, Gặp gỡ người phụ nữ đang chinh phục những nhà leo núi khó khăn nhất thế giới.
1 Nó đòi hỏi kế hoạch dinh dưỡng điên rồ và thói quen tập thể dục
Ở trường trung học, Donatelli thon thả một cách tự nhiên mặc dù sống với chế độ ăn kiêng ổn định là ngũ cốc và anh hùng. Nhưng, giống như hầu hết chúng ta, sự trao đổi chất của cô ấy chậm lại khi trưởng thành và cô ấy phải vật lộn để lấy lại vóc dáng lý tưởng. Được thúc đẩy bởi giấc mơ mới của cô, tuy nhiên, Donatelli bắt đầu một chế độ tập thể dục cường độ cao.
"Tôi bắt đầu tập thể dục sáu lần mỗi tuần, ném mình vào Pilates, Zumba, Spin, yoga, kickboxing và cử tạ với một sự báo thù. Tôi đã tham gia các lớp học khôi hài và hip-hop. Tôi đã đăng ký vào một thử thách giảm cân tại phòng tập của tôi, theo dõi Số đo và tỷ lệ mỡ cơ thể của tôi. Tôi đã phục hồi chế độ ăn kiêng protein nạc mà tôi đã học được từ quảng cáo thông tin; Tôi tăng cường tập thể dục, tập thể dục hàng ngày đôi khi hai lần hoặc nhiều lần, tôi từ chối bữa trưa và bữa tối kinh doanh, biết rằng trận tuyết lở kèm theo. Tôi đã từ bỏ rượu, nhưng tôi bắt đầu thêm nước ép lô hội và sinh tố protein / hạt lanh vào chế độ hàng ngày của mình."
Vào thời điểm cô đến Dallas vào tháng 5 để thử sức, cô chỉ còn hai cân so với trọng lượng mục tiêu của mình.
2 Theo nghĩa đen, một phụ nữ mê mẩn thử dùng ngay cả bà ngoại
"Khi tôi đến sân vận động Cowboys để thử giọng, hơn 400 cô gái đã xếp hàng. Đó là một gói hấp dẫn, với các đội cổ vũ Pro Bowl, đội trưởng đội nhảy đại học, và thậm chí là học sinh trung học sắp tốt nghiệp. Tôi là một chỉ có một số ít hơn 30 người, trong đó có một người 56 tuổi khao khát trở thành DCC lâu đời nhất trong lịch sử và một bà ngoại 62 tuổi đã trải qua phẫu thuật tuyến giáp và nhận ra 'cuộc sống quá ngắn' để không đuổi theo ước mơ của bạn."
3 Vâng, bạn cần phải nhìn tốt nhất trước khi đổ mồ hôi
"Một ngày trôi qua như thế này: Đánh vào khu vực 'lông tơ và phồng' để làm đẹp, nghe một cuộc nói chuyện từ nhà lãnh đạo không biết sợ Kelli Fingerlass, và sau đó lên sàn thử thách trong các nhóm năm cho hội đồng xét xử được trau dồi cẩn thận (bao gồm cả một thẩm mỹ viện thuộc da chủ sở hữu và chuyên gia thể dục DCC). " Và nếu bạn đang tìm kiếm một sự tăng cường sự tự tin cho chính mình, đừng bỏ lỡ 15 Khẳng định tích cực về cơ thể này thực sự có hiệu quả.
4 Áp lực điên rồ
Khi cô đứng dậy trước ban giám khảo "dưới ánh sáng chói lóa của đèn chương trình thực tế CMT nóng bỏng", khoảnh khắc cô chờ đợi cuối cùng cũng đã đến. Nhưng nó đã không đi đúng như kế hoạch.
"Tôi cố tình tung ra sự kết hợp tự do của mình và nhanh chóng mắc lỗi tân binh số 1: Tóc tôi bị dính vào son bóng và che hoàn toàn khuôn mặt của tôi. Sự nghiệp cổ vũ của tôi đã đào tạo tôi không bao giờ dừng lại vì snafus, vì vậy tôi vẫn tiếp tục mặc dù tôi có lẽ giống với anh em họ. Sau đó, tôi đã phạm phải sai lầm của tân binh số 2: hoàn toàn trống rỗng về vũ đạo của mình. Tôi đã chuyển sang chế độ hoảng loạn hoàn toàn và cuối cùng thực hiện một động tác squat không tâng bốc và một số động tác khác, không kém phần mệt mỏi. đứng trước các thẩm phán để xem xét kỹ lưỡng. Tóc của tôi tiếp tục dính vào môi tôi. Tôi chạy ra khỏi sân khấu, hoang mang và chết."
5 Trải nghiệm rất đáng
Cho rằng mọi thứ không diễn ra đúng như kế hoạch, Donatelli viết rằng cô không ngạc nhiên khi thấy rằng mình đã không được vào bán kết. Sau khi nói lời tạm biệt với các đối thủ cạnh tranh của mình, và "nhìn lần cuối vào sân vận động Cowboys", cô lái xe trở về khách sạn và bất tỉnh vì "kiệt sức và thất vọng".
Tuy nhiên, khi cô thức dậy, cô nhận ra rằng trong khi cô chưa lập đội, bản thân trải nghiệm này rất đáng để cổ vũ.
"Tôi đã bị ám ảnh với cơ thể của mình quá lâu đến nỗi tôi đã đánh mất mục đích thực sự của mình. Tôn vinh tình yêu khiêu vũ trọn đời của tôi và tận hưởng một lần cuối cùng với trải nghiệm thử giọng của DCC. tệ hơn nữa, tôi quyết định tự vỗ lưng và di chuyển trên mạng. Kinh nghiệm giúp tôi nhận ra rằng trong khi tôi có thể không gầy gò và không còn là một nhóm nhảy chuyên nghiệp nữa thì tôi là một người phụ nữ may mắn, có một người chồng hỗ trợ, một công việc hoàn thành, và một cuộc sống mà cô ấy yêu thích đường cong của tất cả mọi người. Và một mình nó là quá đủ."
