Chúng tôi sử dụng bàn chải đánh răng nhiều lần mỗi ngày, nhưng nhiều người trong chúng tôi không nghĩ nhiều về cách giữ chúng an toàn khi sử dụng. Trong một cuộc thăm dò năm 2015, trang web trang trí nhà Houzz tiết lộ rằng trong số gần 2.500 người được hỏi, gần một nửa để lại bàn chải đánh răng của họ trong một chiếc cốc cạnh bồn rửa. Nửa còn lại được phân chia giữa việc sử dụng tủ thuốc (489 người), ngăn kéo (496 người) hoặc "người khác", thường có nghĩa là nó được lưu trữ trong phòng tắm, theo phần bình luận của cuộc thăm dò ý kiến (291 người). Vì vậy, ai có quyền và ai có nguy cơ ô nhiễm? Và lưu trữ bàn chải đánh răng của bạn là vệ sinh như nó có thể được?
Dựa trên các hướng dẫn được cung cấp bởi Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, những người cất bàn chải đánh răng của họ vào cốc bằng bồn rửa thực sự chơi nó khá an toàn. ADA chỉ ra rằng một thành phần quan trọng của việc lưu trữ bàn chải đánh răng không bao giờ giữ nó trong một hộp kín, mà thay vào đó, cho phép lông bàn chải khô thẳng đứng trong không gian mở. Phương pháp lưu trữ này là đặt cược tốt nhất của bạn để hạn chế sự lây nhiễm chéo của các vi sinh vật gây hại.
Tuy nhiên, để lưu trữ an toàn nhiều bàn chải đánh răng tại nhà, họ thêm cảnh báo rằng cần có một sự tách biệt vật lý giữa chúng để tránh sự lây lan của vi trùng và vi khuẩn. Điều này có nghĩa là nếu bạn đang dựa vào nắp bàn chải đánh răng để tách, bạn đang tự làm mất khả năng kép của (1) không tách rời bàn chải đánh răng và (2) để lại bàn chải đánh răng ẩm. Đây là hai trong số những sai lầm tồi tệ nhất bạn có thể mắc phải.
Thực tế, nếu bạn sống một mình, bạn sẽ gặp may. Nhiễm chéo với vi khuẩn của người khác là mối đe dọa chính đối với sức khỏe của bạn khi lưu trữ bàn chải đánh răng.
Theo Hiệp hội Vi sinh học Hoa Kỳ, có rất ít bằng chứng cho thấy việc tiếp xúc với các vi sinh vật gây bệnh của chính chúng ta là nhất thiết có hại hoặc nguy hiểm. Điều này vẫn đúng ngay cả khi họ có thời gian để nhân lên, hoặc trong trường hợp bàn chải đánh răng của bạn bị nhiễm phân của chính bạn, thật kinh khủng như điều đó có thể nghe. Nghiên cứu của họ tiết lộ rằng khoảng 60 phần trăm bàn chải đánh răng được thử nghiệm thực sự tiếp xúc với coliforms phân, bất kể phương pháp lưu trữ. Tuy nhiên, sức khỏe của chúng ta chỉ trở nên bị tổn hại khi chúng ta tiếp xúc với vi khuẩn xa lạ với hệ thực vật đường ruột của chính chúng ta. Vì vậy, trong môi trường gia đình dùng chung, mục tiêu chính của việc lưu trữ bàn chải đánh răng phải luôn là cách ly với vi khuẩn của người khác.
Mặc dù cơ thể chúng ta thực sự khá giỏi trong việc chống lại nhiều vi khuẩn mà chúng ta gặp phải, nhưng vẫn đáng để nỗ lực rèn luyện sức khỏe và vệ sinh tốt. Điều đó không chỉ có nghĩa là thực hành lưu trữ an toàn, mà thay thế bàn chải đánh răng của bạn ba tháng một lần. Vì vậy, hãy nhớ: giữ bàn chải đánh răng của bạn cách ly, thẳng đứng, ngoài trời và thay thế thường xuyên để tránh bàn chải khó chịu với bệnh do vi khuẩn. Và khi bạn muốn giữ nụ cười rạng rỡ, hãy bắt đầu với 20 bí mật cho răng trắng hơn sau 40!
Đọc tiếp
50 bí mật ăn uống lành mạnh mà không làm việc
Những huyền thoại tồi tệ nhất Internet muốn bạn tin tưởng.
Đây là thời gian an toàn nhất để ăn một bữa ăn béo
Bạn muốn có được sức khỏe? Bắt đầu xem đồng hồ.
10 cách tiết kiệm thời gian ban ngày là tốt cho bạn
Hy sinh rằng giờ ngủ có thể có giá trị trong thời gian dài.
Thói quen ban đêm đảm bảo giấc ngủ trọn đêm
Một tám giờ đầy đủ chỉ là một vài bước dễ dàng.
15 cách tốt nhất để bảo vệ ngôi nhà của bạn
Những lời khuyên bảo vệ nhà này cung cấp sự an toàn và yên tâm.
23 cách bạn đang làm cho ngôi nhà của mình trở nên nguy hiểm
Đã đến lúc bỏ những thói quen xấu này trước khi ai đó bị tổn thương trong nhà bạn.
Đây là cách an toàn nhất để giảm cân trên 40
Hôn tạm biệt những cân nặng thêm với mẹo giảm cân dễ dàng này.
