Mặc dù bước sang tuổi 30 có vẻ như là một bước chuyển lớn, nhưng theo nhiều cách, đó là một bước tốt hơn. Trên thực tế, một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Alberta cho thấy hạnh phúc của con người có xu hướng tiếp tục tăng lên ở độ tuổi 30 của một người. Tuy nhiên, có một thứ thường đưa ra quyết định tồi tệ hơn: làn da của bạn.
"Hormone có ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn và khi bạn già đi, những hormone này giảm đi", bác sĩ David Greuner, MD, thuộc NYC Surgical Associates nói. "Trong độ tuổi 20 của bạn, các hoocmon đã được tăng cấp, dẫn đến hầu hết để tận hưởng làn da đẹp nhất, rạng rỡ nhất của cuộc đời họ (mặc dù đã phá vỡ nội tiết tố). Khi chúng ta bước vào tuổi 30 và nhiều thập kỷ sau, bạn sẽ nhận thấy một số lớn, thường bất ngờ, thay đổi khi nồng độ estrogen giảm và testosterone cuối cùng sẽ ở giai đoạn trung tâm. " Vì vậy, những gì bạn có thể mong đợi từ nước da của bạn? Đọc để khám phá làm thế nào làn da của bạn thay đổi trong độ tuổi 30 của bạn.
1 Da nhờn của bạn là một điều của quá khứ.
2 Bạn nhận thấy sự xuất hiện đầu tiên của nếp nhăn.
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể đã trải qua vô số đêm quên tẩy trang hoặc nhiều ngày khi bạn quên kem chống nắng mà không gặp vấn đề gì ở độ tuổi 20, nhưng đừng ngạc nhiên nếu bạn bắt đầu nhận thấy quá trình lão hóa bắt kịp bạn ở độ tuổi 30. Bác sĩ Greuner cảnh báo rằng thập kỷ này thường xảy ra khi bệnh nhân bắt đầu nhận thấy "những nếp nhăn quanh mắt và trên trán của bạn".
3 Bạn có nhiều khả năng phát triển các đột phá xương hàm.
Mặc dù làn da của bạn có thể rõ ràng hơn ở độ tuổi 30 so với tuổi thiếu niên và 30, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn miễn dịch với mụn. Thật không may, sự gia tăng testosterone và giảm nồng độ estrogen thường có thể dẫn đến tăng sản xuất dầu gây ra mụn trứng cá. Tệ hơn nữa, vì nhiều người ở độ tuổi 30 cũng bắt đầu bị khô, những phương pháp trị mụn trứng cá khắc nghiệt hoạt động ở độ tuổi 20 có thể đột nhiên gây hại nhiều hơn là có lợi.
4 Da của bạn đột nhiên nhạy cảm.
Ngay cả khi làn da của bạn không bao giờ có dấu hiệu kích ứng nhẹ nhất một thập kỷ trước đó, tuổi 30 của bạn có thể kích hoạt sự ra đời của sự nhạy cảm mới phát hiện. Khi làn da của bạn trở nên khô hơn ở độ tuổi 30, bạn cũng có khả năng thấy rằng nó cũng nhạy cảm; Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh cho thấy da khô và nhạy cảm thường xuyên đi đôi với nhau.
5 Bạn sẽ thấy dấu hiệu đầu tiên của các đốm đen.
Shutterstock
Bạn có thể rất thích vẻ ngoài của những đốm tàn nhang mà bạn có khi còn bé, nhưng ở độ tuổi 30, chúng đã có một tên mới: đốm đen. Tiến sĩ Greuner nói, "Bạn có thể bắt đầu phát triển một số đốm tuổi" sớm nhất là ở độ tuổi 30. May mắn thay, duy trì thói quen chống nắng thường xuyên và mặc quần áo bảo hộ có thể giúp giữ cho những cái mới hình thành.
6 Bạn có thể phát triển một chút fuzz đào.
Những thay đổi nội tiết tố đó không chỉ ảnh hưởng đến nước da của bạn: chúng cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Trên thực tế, phụ nữ đặc biệt có thể thấy tóc trên khuôn mặt của họ bắt đầu trở nên đáng chú ý hơn ở độ tuổi 30 khi nồng độ estrogen của họ giảm xuống và mức testosterone của họ tăng lên. Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh , sự gia tăng testosterone có liên quan đáng kể đến sự gia tăng sự phát triển của tóc trên khuôn mặt.
7 Các sản phẩm chăm sóc da thông thường của bạn có thể không hoạt động như dự định.
Thật không may, thói quen chăm sóc da đắt tiền mà bạn áp dụng ở độ tuổi 20 có thể không hiệu quả như khi bạn bước vào tuổi 30. Khi làn da của bạn khô hơn ở độ tuổi 30, những sản phẩm chống mụn và dầu này có thể trở nên quá khắc nghiệt đối với làn da của bạn và gây ra đỏ, kích ứng hoặc nổi mụn.
8 Bạn nhận được túi dưới mắt của bạn.
Sắp sinh nhật lần thứ 30 của bạn? Không có thời gian nào tốt hơn để thêm một số kem mắt vào thói quen thường xuyên của bạn. Khi bạn già đi, các cửa hàng chất béo dưới da của bạn có xu hướng cạn kiệt một chút, cũng như collagen và elastin trước đây giữ cho làn da của bạn săn chắc, làm tăng sự xuất hiện của túi và quầng thâm dưới mắt bạn.
9 Lỗ chân lông của bạn trở nên to hơn.
Những lỗ chân lông khó nhận biết mà bạn từng thích có thể là quá khứ vào thời điểm tuổi 30 của bạn lăn lộn. Thật không may, việc sản xuất collagen và elastin giảm có nghĩa là làn da của bạn kém săn chắc hơn so với độ tuổi 20, khiến lỗ chân lông của bạn có vẻ lớn hơn khi trọng lực diễn ra.
10 Kết cấu da của bạn trở nên kém mềm mại.
Làn da khô mà bạn gặp phải khi bạn già đi không chỉ là khó chịu: nó thực sự có thể thay đổi kết cấu của làn da bạn. Thay vì kết cấu mịn màng mà bạn từng thích, khô đột ngột có thể làm cho làn da của bạn cảm thấy thô ráp.
11 Da của bạn phản ứng mạnh mẽ hơn với biến động nhiệt độ.
Mặc dù nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý học cho thấy những thay đổi về ngoại hình của da do biến động nhiệt độ không phải là hiếm gặp, nhiều người có thể lần đầu tiên gặp phải triệu chứng này ở độ tuổi 30. Sự kết hợp của sự thay đổi nội tiết tố và tăng độ khô có thể có nghĩa là những nhiệt độ lạnh đó từng không có tác dụng đối với làn da của bạn có thể đột nhiên gây ra tình trạng đỏ bừng mà bạn không ngờ tới.
12 Da bạn trở nên xỉn màu hơn.
Shutterstock
Sự tỏa sáng rạng rỡ dễ dàng mà bạn có ở độ tuổi 20? Bạn có thể chỉ thiếu nó khi thời gian 30 tuổi của bạn trôi qua. Sản xuất dầu giảm có thể cướp đi làn da ẩm ướt trước đây của bạn, trong khi khô có thể làm cho nó trông xỉn màu.
13 Khuôn mặt của bạn mất đi sự đầy đặn.
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể đã nguyền rủa khuôn mặt đầy đủ của mình khi bạn còn trẻ, nhưng bạn có thể thấy mình thiếu nó ở độ tuổi 30. Sự kết hợp giữa giảm mỡ mặt và giảm sản xuất collagen và elastin có thể khiến khuôn mặt bạn trông kém đầy đặn, làm bạn lão hóa trong quá trình này.
14 Da của bạn mất đi một số độ đàn hồi.
Shutterstock
Có phải xương hàm của bạn trông hơi cứng hơn một chút so với bạn nhớ không? Bạn không tưởng tượng mọi thứ. Ở độ tuổi 30, cơ thể bạn sản xuất ít collagen và elastin. Hai chất chịu trách nhiệm cho sự săn chắc của làn da trước đó trong cuộc sống. Có nghĩa là da bạn có thể bị rủ xuống và bắt đầu trông chảy xệ.
15 Da bạn trở nên đỏ hơn sau khi tập luyện.
Shutterstock
Điều đó làm tăng sự khô, nhạy cảm và sự suy giảm trong các cửa hàng mỡ mặt của bạn có thể dẫn đến một tình huống đặc biệt có vấn đề ở độ tuổi 30 của bạn: một khuôn mặt sau khi tập luyện. Tin tốt? Mặc dù màu sắc giống như tôm hùm có thể không phải là vẻ ngoài mà bạn đang tìm kiếm, màu đỏ là kiếm được nhiều tiền và nó có thể sẽ không tồn tại lâu.
