Khi trẻ còn nhỏ, tất cả những gì chúng muốn làm là chạy và chơi bên ngoài. Rồi đột nhiên, họ chỉ dành thời gian trong nhà, ăn đồ ăn vặt và chơi trò chơi điện tử. Có vẻ như không thể kéo chúng ra khỏi đi văng. Vì vậy, những gì đối phó với các chuyển đổi? Chà, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Tâm lý học thể dục thể thao đã chỉ ra độ tuổi mà trẻ bắt đầu mất hứng thú tập thể dục và nó trẻ hơn bạn nghĩ.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Geneva (UNIGE) đã theo dõi 1.200 trẻ em Thụy Điển từ 8 đến 12 tuổi trong hai năm và thấy rằng 9 tuổi dường như là khi mong muốn chạy quanh bên ngoài cả ngày giảm mạnh. Các nhà nghiên cứu yêu cầu các em hoàn thành một bảng câu hỏi sáu tháng một lần để đánh giá điều gì thúc đẩy chúng tập thể dục: thích thú, học tập, sức khỏe, điểm giáo dục thể chất, làm hài lòng người khác, hòa nhập, tránh cảm giác tội lỗi hay xấu hổ, v.v.
Kết quả của họ chỉ ra thực tế là năm 9 tuổi, dường như có một sự suy giảm nghiêm trọng trong việc muốn tập thể dục vì nó rất dễ chịu hoặc tốt cho sức khỏe của họ. Thay vào đó, những đứa trẻ 9 tuổi bắt đầu xem tập thể dục như một việc mà chúng đã làm để đạt điểm cao trong lớp thể dục hoặc để có vẻ tốt với các bạn cùng trang lứa. Mặc dù cả hai đều là động lực, nhưng có thể hiểu rằng những yếu tố này sẽ khiến trẻ nghĩ về việc tập thể dục nhiều hơn là việc vặt hơn là việc chúng làm vì lợi ích của chúng.
Với sự gia tăng gần đây của bệnh béo phì ở trẻ em ở Mỹ, tỷ lệ tăng gấp ba lần kể từ những năm 1970, các kết quả nghiên cứu đặc biệt thú vị. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), cứ năm trẻ em trong độ tuổi từ 6 đến 19 thì có một trẻ bị coi là béo phì. Và các nhà nghiên cứu của UNIGE lưu ý rằng mặc dù trẻ em cuối cùng luôn đến tuổi khi ý kiến của bạn bè bắt đầu quan trọng hơn là chơi tự do, đây là lần đầu tiên sự suy giảm tập thể dục được phát hiện ở độ tuổi sớm như vậy.
Những phát hiện cũng làm tăng thêm mối lo ngại rằng trẻ em ngày nay đang trải qua những giai đoạn phát triển nhất định sớm hơn. Ví dụ, vào những năm 1950, độ tuổi tiêu chuẩn mà trẻ em đến tuổi dậy thì là 13. Theo một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên Tạp chí Sức khỏe vị thành niên , ngày nay, tuổi dậy thì ở độ tuổi 9.
Các nhà nghiên cứu của UNIGE cũng tin rằng những kết quả này cần được các trường lưu ý, vì những thay đổi trong cách tiếp cận giáo dục thể chất của chúng ta có thể góp phần vào vấn đề này.
"Dạy học PE đã thay đổi rất nhiều", tác giả chính Julien Chanal, nhà nghiên cứu thuộc Khoa Tâm lý học Khoa Khoa học Tâm lý và Giáo dục (FPSE) của UNIGE, cho biết trong một thông cáo báo chí. "Các lớp học mang tính học thuật cao hơn, với trẻ em học về các quy tắc, chức năng vận động, hỗ trợ lẫn nhau, v.v… Bây giờ trẻ em không di chuyển nhiều như trước khi đi học, điều quan trọng là các giai đoạn dành cho PE tối đa hóa thời gian chúng di chuyển."
Và để biết thêm về cách giữ cho con bạn khỏe mạnh và hạnh phúc, hãy xem Nghiên cứu mới cho biết trêu chọc trẻ em về việc dẫn đến cân nặng của chúng để tăng cân.
