Đối với một số người trong chúng ta, cuộc sống hàng ngày mang đến những cơn đau nhức. Một cái chân cứng đờ. Một số cơn đau lưng dưới run-of-the-mill. Hoặc có thể bạn đã đánh bật quá nhiều martini đêm hôm trước. Dù thế nào đi chăng nữa, rất có thể bạn sẽ chạm tới chai ibuprofen đáng tin cậy của bạn, bật một cặp vợ chồng và 20 đến 30 phút tuyệt vời sau đó, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một chút.
Chà, hóa ra, ibuprofen, và các loại thuốc chống viêm không steroid khác (NSAID) không phải là thuốc chữa bệnh kỳ diệu mà chúng ta đã quen thuộc.
Trong thực tế, chúng có thể nguy hiểm.
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Recherche du Centerier của Montreal đã phát hiện ra rằng những người sử dụng NSAID hàng ngày có nguy cơ bị đau tim từ 20 đến 50% so với những người không mắc bệnh. Nếu bạn đang ở mức cao hơn trong phổ rủi ro đó, bạn chỉ uống khoảng 1.200mg ibuprofen, hoặc khoảng sáu viên Advil hoặc Motrin, cơ bản mỗi ngày. Thậm chí còn nguy hiểm hơn khi dùng Aleve: chỉ 750mg Naproxen, thành phần hoạt chất trong Aleve, sẽ đẩy bạn đến gần hơn với mức kết thúc 50%.
Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí The BMJ của Anh , dựa trên dữ liệu từ nhiều cơ sở dữ liệu chăm sóc sức khỏe của Canada và châu Âu có chứa hồ sơ sức khỏe cho gần 447.000 bệnh nhân. Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng celecoxib, một NSAID, được phát triển gần đây và là thành phần chính trong Celebrex, trái với niềm tin thông tục, không gây ra nhiều rủi ro hơn ibuprofen hoặc naproxen. Nói tóm lại: tất cả các NSAID đều có rủi ro như nhau.
Vì vậy, bây giờ chúng tôi biết những viên thuốc nhỏ đó có khả năng gì, có lợi ích gì khi giữ chúng trong tủ của bạn không?
Chà, khi uống một cách có trách nhiệm (tức là không phải mỗi ngày), ibuprofen không chỉ tốt cho bạn mà còn rất tốt cho việc giảm viêm, cho dù đó là ở cơ, khoang mũi hay niệu đạo của bạn. Tuy nhiên, nếu tất cả những gì bạn đang tìm kiếm là một loại thuốc giảm đau hết sức đau đầu, nôn nao và chống sốt, hãy lấy nó từ chúng tôi: tốt hơn là bạn nên lấy một chai acetaminophen. Bạn sẽ nhận ra đó là Tylenol.
Ngoài ra, hãy chắc chắn làm theo chế độ ăn uống của chúng tôi để xây dựng một trái tim thép.
Để có thêm lời khuyên tuyệt vời để sống thông minh hơn, nhìn đẹp hơn, cảm thấy trẻ hơn và chơi khó hơn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook ngay bây giờ!
