Không cần phải nói, sống lâu, hạnh phúc phụ thuộc phần lớn vào lựa chọn lối sống cá nhân của bạn. Tất cả mọi thứ từ những gì bạn ăn đến bao nhiêu bạn tập thể dục đến tốc độ bạn đi bộ đều ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn theo những cách chính. Nhưng theo một đánh giá mới lạ thường của Tổ chức Cộng tác viên Bệnh tật Hoa Kỳ, thì nơi bạn sống cũng vậy.
Nghiên cứu đã phân tích 333 nguyên nhân và 84 yếu tố nguy cơ tử vong từ năm 1990 đến năm 2016 để đưa ra đánh giá đầu tiên về mô hình sức khỏe ở tiểu bang của Mỹ. May mắn thay, tỷ lệ tử vong chung ở Mỹ đã giảm, từ 745, 2 trên 100, 00 người vào năm 1990 xuống còn 578, 0 vào năm 2016. Tuổi thọ cao nhất thuộc về Hawaii, đạt 81, 3 năm. Thấp nhất là đến Mississippi, nơi tuổi thọ chỉ là 74, 7 năm.
Tuổi thọ của mỗi tiểu bang được đánh giá để thông báo các ưu tiên y tế quốc gia cho nghiên cứu, chăm sóc lâm sàng và chính sách. Nhưng chúng cũng hữu ích để ghi nhớ, đặc biệt nếu bạn đã nghỉ hưu hoặc tự làm chủ và do đó có quyền tự do sống ở bất cứ đâu bạn muốn. Vì vậy, hãy đọc tiếp để tìm ra những tiểu bang ở Mỹ có tuổi thọ cao nhất. Và nếu bạn muốn biết cụ thể hơn nữa, hãy xem 50 Thành phố ở Mỹ nơi mọi người sống lâu nhất.
9 Washington
Washington, nơi có tuổi thọ trung bình là 80, 2 năm, luôn được xếp hạng là một trong những tiểu bang thân thiện với môi trường nhất ở Mỹ. Nó cũng có ba công viên quốc gia trong phạm vi tiểu bang cho những người thích đi bộ. Và nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn có thể đi theo cách của bạn đến một cuộc sống lâu hơn.
8 New Jersey
Shutterstock
Tỷ lệ ly hôn ở New Jersey là một trong những mức thấp hơn ở các quốc gia, đó có lẽ là cách họ thực hiện đến 80, 2 năm. Để biết thêm các nghiên cứu về hôn nhân và tuổi thọ, hãy xem Làm thế nào để ly hôn có thể rút ngắn cuộc sống của bạn.
7 Colorado
Colorado đã được xếp hạng tiểu bang hoạt động mạnh thứ năm trong cả nước và dãy núi Rocky cung cấp một cảnh quan tuyệt đẹp để đi bộ, trượt tuyết hoặc đi cắm trại. Và tập thể dục thường xuyên là một trong những con đường được đảm bảo nhất cho một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh. Không có gì ngạc nhiên khi tuổi thọ ở đây là 80, 2 năm.
6 Massachusetts
Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng đã được mô phỏng theo dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn cầu của tiểu bang này, luật này sẽ được giữ nguyên ngay cả khi Obamacare bị bãi bỏ. Và tiếp cận với chăm sóc sức khỏe tốt là một trong những yếu tố quyết định tuổi thọ, đó là lý do tại sao đồng hồ Massachusetts ở tuổi 80, 4.
5 New York
Shutterstock
Không có gì bí mật rằng người dân New York xem những gì họ ăn, đó có thể là chìa khóa cho cách họ làm cho nó đến 80, 5 năm. Rốt cuộc, khoa học đã tìm thấy bằng chứng cho thấy rằng đếm calo giúp bạn trẻ lâu.
4 Minnesota
Nghiên cứu đã xác định tính tích cực là một trong bốn đặc điểm tính cách được đảm bảo để kéo dài cuộc sống của bạn. Và tất cả chúng ta đều biết Minnesotian là một nhóm vui vẻ, có lẽ là một phần của những gì làm cho tuổi thọ trung bình của họ là 80, 8 năm. Minnesota được đề cập đặc biệt trong đánh giá vượt xa mọi tiểu bang và Quận Columbia về tuổi thọ trung bình của tuổi thọ khỏe mạnh trung bình là 70, 3 năm.
3 Connecticut
Connecticut, nơi tuổi thọ là 80, 8 năm, là tiểu bang giàu nhất nước Mỹ và những người giàu có có xu hướng sống lâu hơn. Nhưng như Warren Buffet gần đây đã cảnh báo mọi người, điều quan trọng cần nhớ là tiền không bằng hạnh phúc.
2 California
Shutterstock
California là nơi gần nhất ở Mỹ mà bạn có thể đến Sardinia, nơi mọi người thường xuyên sống ở độ tuổi 90. Với tuổi thọ trung bình là 80, 9 năm, tuy nhiên, người California không đi quá xa, có lẽ vì họ tuân theo các quy tắc tương tự trường thọ
1 Hawaii
Vâng, đó là một thiên đường, vì vậy không có gì lạ khi người Hawaii bước sang tuổi chín muồi 81.3. Nhưng bạn không phải sống trên một bãi biển trên một trong những hòn đảo nhỏ hơn để tận hưởng những lợi ích của nó. Xét cho cùng, gần đây, Honolulu được xếp hạng là số một về loại bỏ chất thải, ô nhiễm không khí, bệnh truyền nhiễm và chất lượng nước trong một nghiên cứu về những nơi tốt nhất để sống ở nước ngoài.
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.