Các cơn đau tim không phải lúc nào cũng là những sự kiện gây đau ngực, đau tay mà bạn tưởng tượng. Trên thực tế, theo một nghiên cứu năm 2016 từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, 45 phần trăm tất cả các cơn đau tim ở Hoa Kỳ là "im lặng", có nghĩa là chúng không đi kèm với các triệu chứng rõ ràng.
Vì vậy, làm thế nào bạn có thể bảo vệ bản thân khỏi một cái gì đó im lặng nhưng chết người? Chà, ngoài việc bỏ bất kỳ thói quen nào làm tổn thương trái tim của bạn, bạn cũng có thể chắc chắn rằng bạn nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo đau tim sau đây có thể dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề hàng ngày.
1 đèn flash nóng
Shutterstock
Ngay cả khi bạn là phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, bạn không nên tự động cho rằng những cơn bốc hỏa mà bạn gặp phải là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố. Trong một nghiên cứu năm 2013 tại Canada trên 1.015 bệnh nhân đau tim được công bố trên JAMA Internal Medicine , các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khoảng 45% nam giới và 55% phụ nữ cảm thấy nóng và / hoặc đỏ bừng như một triệu chứng của hội chứng mạch vành cấp tính (đó là thuật ngữ chung cho một tắc nghẽn tim, bao gồm đau tim).
2 chóng mặt
Shutterstock
Cảm thấy chóng mặt? Triệu chứng tưởng chừng như vô hại này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đau tim. Trong cùng một nghiên cứu của JAMA , khoảng 24% bệnh nhân nam và 27% bệnh nhân nữ báo cáo chóng mặt là một trong những triệu chứng liên quan đến tắc nghẽn tim mà họ gặp phải.
3 Khó thở
Shutterstock
Rất nhiều hoạt động, như việc tập thể dục và đi bộ lên cầu thang dài, sẽ khiến bạn khó thở và điều đó hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn bị hụt hơi khi cúi xuống buộc giày hoặc nhấc mình khỏi chiếc ghế dài, thì bạn chắc chắn muốn chú ý. Trong nghiên cứu JAMA 2013, khó thở là triệu chứng phổ biến thứ tư trong số các bệnh nhân mắc hội chứng mạch vành cấp tính, với 45% cả nam và nữ đều trải qua.
Đau lưng 4
Shutterstock
Ngoài một tấm nệm xấu và tập luyện không đúng cách, các cơn đau tim cũng có thể gây ra đau lưng. Và nếu bạn là phụ nữ, thì bạn đặc biệt nên thực hiện cơn đau này một cách nghiêm túc: Mặc dù chỉ có 27% nam giới cho biết họ bị đau lưng trong các nghiên cứu về JAMA , gần 43% phụ nữ đã trải qua triệu chứng này.
Đau hàm 5
Shutterstock
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, đau quai hàm hoặc khó chịu là một trong nhiều dấu hiệu cảnh báo đau tim mà mọi người có xu hướng bỏ qua, nhưng nó thực sự khá phổ biến. Trong nghiên cứu của JAMA , 13 phần trăm nam giới và 24 phần trăm phụ nữ báo cáo đối phó với đau hàm và / hoặc đau răng.
6 Đau dạ dày và khó chịu
Shutterstock
Buồn nôn, khó tiêu, đau dạ dày và khó chịu dạ dày chỉ là một số trong nhiều dấu hiệu cảnh báo đau tim vùng thượng vị phổ biến. Trên thực tế, trong một nghiên cứu năm 2018 trên 2.009 bệnh nhân đau tim được công bố trên tạp chí Circulation , khoảng 67% phụ nữ và 53% nam giới cho biết có một số triệu chứng liên quan đến dạ dày.
7 mồ hôi
Shutterstock
Bạn không nên đổ mồ hôi qua áo vào giữa tháng 10 vì vậy nếu là bạn, hãy tự kiểm tra tại phòng khám của bác sĩ. Trong cùng một nghiên cứu lưu hành , 53 phần trăm phụ nữ và 56 phần trăm nam giới cho biết họ xử lý mồ hôi dồi dào trong các cơn đau tim.
8 nhầm lẫn
Shutterstock
Mặc dù ít phổ biến hơn, sự mất phương hướng vẫn là một dấu hiệu khả dĩ khác của cơn đau tim. Trong nghiên cứu lưu hành , khoảng 12 phần trăm phụ nữ và 11 phần trăm nam giới nói với các nhà nghiên cứu rằng các cơn đau tim của họ biểu hiện là sự nhầm lẫn.
Đau 9 cánh tay
Shutterstock
Đừng chỉ cho rằng trái tim của bạn là A-OK đơn giản vì bạn không bị đau ngực. Như bác sĩ David Gatz, một bác sĩ cấp cứu tại Trung tâm y tế Mercy ở Baltimore, Maryland, lưu ý, "các cơn đau tim không điển hình có thể có một loạt các bài thuyết trình. Đau hoặc khó chịu thường sẽ vẫn là một phần của bài thuyết trình, nhưng có thể không liên quan đến ngực. Ví dụ có thể bao gồm đau cánh tay hoặc cổ."
10 điểm yếu
Shutterstock
Cảm thấy yếu đuối và mệt mỏi? Chắc chắn, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không ngủ đủ giấc, nhưng đó cũng có thể là cơ thể bạn cảnh báo bạn rằng tim bạn không hoạt động bình thường. Theo Gatz, "một số bệnh nhân báo cáo các triệu chứng mơ hồ hơn như suy yếu toàn thân, trong khi những người khác báo cáo một cảm giác đáng ngại rằng họ sẽ chết."
11 Áp lực ở trung tâm của ngực
Shutterstock
Mọi người thường tìm kiếm cơn đau ở bên trái ngực khi họ nghĩ rằng họ đang bị đau tim vì họ cho rằng đó là nơi trái tim của họ nằm. Tuy nhiên, trái tim chỉ hơi lệch về bên trái và trong thực tế, bất kỳ cơn đau nào bạn có thể cảm thấy trong cơn đau tim có nhiều khả năng sẽ nằm ở trung tâm của ngực. Như bác sĩ tim mạch, bác sĩ Curtis Rimmerman, MD, đã giải thích với Phòng khám Cleveland, "Các cơn đau tim thường gây ra sự khó chịu ở trung tâm của ngực, cùng với cảm giác không ngừng co bóp, đầy hoặc căng cứng."
12 tê
Shutterstock
Lưu lượng máu bị suy yếu cho thấy có vấn đề về tim cũng có thể dẫn đến tê ở tứ chi của bạn. Đó là bởi vì, trong một cơn đau tim, các mạch máu trên khắp cơ thể bạn bị thu hẹp, và do đó, lượng máu tay và chân của bạn nhận được bị hạn chế.
13 Nghẹt thở
Shutterstock
Tin tốt là triệu chứng đau này không phổ biến. Trong nghiên cứu JAMA đã nói ở trên, chỉ có 11 phần trăm nam giới và 10 phần trăm phụ nữ được đề cập trải qua cảm giác nghẹt thở. Và nếu bạn muốn tránh một chuyến đi đến bệnh viện, hãy ghi nhớ 30 cách tốt nhất để giảm nguy cơ đau tim.