Cho dù bạn có thường xuyên đến nhà bạn bằng một chai Lysol hoặc một hộp Clorox, thì nó vẫn có khả năng tràn đầy vi trùng. Trên thực tế, khi các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado tại Boulder thu thập các mẫu bụi từ 1.200 hộ gia đình Mỹ, họ đã có thể xác định được hơn 9.000 loài vi khuẩn, vi khuẩn và nấm khác nhau. Nói một cách đơn giản, có một lượng lớn vi trùng ẩn trên tay nắm cửa và dưới đệm ghế của bạn.
Mặc dù cách tốt nhất để hành động là dọn dẹp nhà cửa mỗi tuần, nhưng thật không thực tế khi dành quá nhiều thời gian chỉ để làm cho mọi thứ trở nên khó khăn và kéo dài. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã soạn ra một danh sách những thứ bẩn nhất trong nhà bạn mà bạn có thể tập trung và nên tập trung vào lần tới khi bạn thoát ra khỏi chất khử trùng.
1 Bàn phím máy tính của bạn
Shutterstock
Theo một cuộc khảo sát năm 2018 từ Acuvue, có một chút ngạc nhiên khi bàn phím của chúng tôi tràn ngập vi trùng.
Trên thực tế, khi một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Môi trường và Sức khỏe Cộng đồng đã thử nghiệm nhiều loại bàn phím khác nhau, họ phát hiện ra rằng phần lớn trong số họ đã bị nhiễm các chủng vi khuẩn từ Bacillus đến Staphylococcus aureus , mỗi loại có khả năng gây bệnh..
2 miếng bọt biển nhà bếp của bạn
Shutterstock
Nếu bạn không tắt bọt biển nhà bếp mỗi tuần hoặc lâu hơn, thì bạn có thể muốn bắt đầu. Tại sao? Vâng, một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Khoa học báo cáo đã phân tích các vi khuẩn vi khuẩn trên 14 miếng bọt biển nhà bếp. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chúng chứa 362 loài vi khuẩn khác nhau. "Tại địa phương, mật độ vi khuẩn đạt 54 tỷ trên mỗi cm vuông mô xốp, tương tự như mật độ vi khuẩn của mẫu phân", tác giả nghiên cứu Markus Egert của Đại học Furtwangen giải thích với Khoa học phổ biến . Bây giờ thật kinh tởm!
3 điện thoại di động của bạn
Shutterstock
Điện thoại di động của bạn dễ dàng là một trong những thứ bẩn nhất trong nhà bạn. Một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials đã thử nghiệm điện thoại của 200 nhân viên y tế và thấy rằng 31, 3% bị nhiễm các chủng vi khuẩn gram âm.
Nhưng nó trở nên tồi tệ hơn: Theo Viện Dị ứng và Bệnh Truyền nhiễm Quốc gia, một số loại vi khuẩn gram âm đã trở nên ngày càng kháng với các loại thuốc kháng sinh có sẵn. Vì vậy, bạn sẽ muốn xóa sạch chỉ số điện thoại thông minh của bạn!
4 bồn tắm của bạn
Shutterstock
Nơi trong phòng tắm nơi bạn đến để làm sạch tay cũng là một trong những nơi bẩn nhất trong nhà bạn. Vâng, chúng tôi đang nói về bồn rửa. Dù bạn có tin hay không, khi Mira Showers thuê Marco Mendoza Villa, Tiến sĩ, nhà nghiên cứu từ Trường Khoa học Sinh học tại Đại học Bristol, để kiểm tra các bề mặt phòng tắm khác nhau để tìm vi khuẩn vào năm 2018, ông thấy rằng bồn rửa bị nhiễm vi trùng nhiều nhất. Theo kết quả nghiên cứu, gần 80% bề mặt bồn rửa được bao phủ trong mầm bệnh, khiến nó trở thành khu vực bẩn nhất trong phòng tắm (ngay cả khi so sánh với bệ toilet).
5 gối của bạn
Shutterstock
Khi cuối cùng bạn có cơ hội nằm xuống vào ban đêm, điều cuối cùng bạn muốn lo lắng là có bao nhiêu vi trùng đang sống trên vỏ gối của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn không làm sạch nó ít nhất một lần một tuần, thì bạn có thể đảm bảo rằng mọi thứ đều sạch sẽ. Theo nghiên cứu năm 2016 được thực hiện bởi Amerisleep, một chiếc gối một tuần tuổi có giá trị trung bình khoảng 3 triệu đơn vị vi khuẩn hình thành khuẩn lạc trên một inch vuông (CFU / sq. In.). (Để tham khảo, đó là vi khuẩn nhiều hơn 17.442 lần so với những gì bạn tìm thấy trên bệ toilet.) Để chiếc gối của bạn chưa giặt trong ba tuần và bạn có thể xử lý tới 8, 51 triệu CFU / m2. trong.
6 Khăn bếp của bạn
Shutterstock
Khi các nhà nghiên cứu từ Đại học Mauritius phân tích 100 chiếc khăn bếp sau một tháng sử dụng, họ phát hiện ra rằng khoảng một nửa trong số chúng mang theo một số loại vi khuẩn. Hơn nữa, những chiếc khăn lấy từ các hộ gia đình lớn có xu hướng phát triển vi khuẩn nhiều hơn so với những chiếc khăn được lấy từ những hộ gia đình nhỏ không có con.
7 Giá đỡ bàn chải đánh răng của bạn
Shutterstock
Giá đỡ dandy tiện dụng chứa bàn chải đánh răng của bạn có lẽ cũng chứa nhiều vi trùng hơn bạn nghĩ. Năm 2011, NSF International đã quét 30 vật dụng hàng ngày ở 22 hộ gia đình khác nhau và nhận thấy khoảng 27% tất cả những người có bàn chải đánh răng đã xét nghiệm dương tính với Coliform, một loại vi khuẩn bao gồm các chủng nguy hiểm như E. coli và Salmonella .
8 bồn rửa nhà bếp của bạn
Shutterstock
Giá đựng bàn chải đánh răng của bạn không phải là thứ duy nhất chứa vi khuẩn Coliform. Nghiên cứu tương tự năm 2011 từ NSF International cho thấy khoảng 45% bồn rửa trong nhà bếp được thử nghiệm cũng chứa vi khuẩn độc hại.
9 Máy pha cà phê của bạn
Shutterstock
Tách cà phê hàng ngày của bạn có thể cung cấp cho bạn nhiều hơn là một chút caffeine. Một cuộc khảo sát năm 2015 được công bố trên tạp chí Khoa học báo cáo đã phân tích 10 máy pha cà phê Nespresso và phát hiện ra rằng mỗi một máy chứa một loại cộng đồng vi khuẩn. Cụ thể, mỗi máy chứa từ 35 đến 67 chi vi khuẩn khác nhau trong khay nhỏ giọt của nó.
10 chai nước của bạn
11 thớt của bạn
Shutterstock
Cẩn thận hơn vào lần tới khi bạn làm sạch thớt của bạn. Theo một đánh giá năm 2006 được công bố trên Tạp chí AOAC International , những người chặt chém, đặc biệt là những người có vết sẹo dao từ những buổi cắt lát hành tây dữ dội, "rất khó để làm sạch và khử trùng" và có khả năng chứa vi khuẩn như Salmonella .
12 đôi giày của bạn
Shutterstock
Bố mẹ bạn biết họ đang nói gì khi họ bảo bạn không đi giày trong nhà. Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên tạp chí Open Forum Ininfious Disaches cho thấy khoảng 26, 4% tất cả các đế giày mang C. difficile , một chủng vi khuẩn nguy hiểm có thể gây tiêu chảy dữ dội (và có khả năng gây tử vong).
13 Điều khiển từ xa của bạn
Shutterstock
Ngay cả khi bạn không sử dụng tivi thường xuyên, nhiều khả năng điều khiển từ xa của bạn là một trong những thứ bẩn nhất trong nhà bạn. Trong một nghiên cứu năm 2012 do Hiệp hội Vi sinh học Hoa Kỳ công bố, các nhà nghiên cứu đã quét bề mặt của một số vật thể được tìm thấy trong phòng khách sạn và phát hiện ra rằng điều khiển từ xa là một trong những thứ nhiễm vi trùng nhất trong phòng. Và khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu chà rửa bề mặt bẩn của mình, hãy lưu ý 20 mẹo làm sạch thông thường bạn nên bỏ qua.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cuộc sống tốt nhất của bạn, nhấp vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
