Vì vị trí giải phẫu của họ, tinh hoàn rất nhạy cảm và có nguy cơ thương tích. Người chạy bộ và các vận động viên khác có nguy cơ cao bị háng, chấn thương trực tiếp và các thương tích khác có thể dẫn đến đau tinh hoàn. Đau tinh hoàn có thể xuất hiện vì một số lý do, một số có thể không nhận diện được. Trong khi hầu hết các trường hợp không nghiêm trọng, đau tinh hoàn đôi khi có thể là một phần của một tình trạng nguy hiểm hơn. Hiểu được bản chất của đau tinh hoàn giúp người vận động phân biệt đau bình thường từ một cuộc khủng hoảng sức khoẻ và tìm cách điều trị hiệu quả nhất.
Video của Ngày
Nguyên nhân
Nguyên nhân của tinh hoàn bao trùm từ vô hại đến đe dọa mạng sống, phần lớn là không nghiêm trọng. Các vận động viên và những người đàn ông năng động khác có thể gặp phải sự đau đớn do vận động quá mức, chấn thương háng hoặc quần áo lót kém. Mồ hôi xảy ra trong quá trình chạy có thể dẫn đến ngứa, cào và đau tiếp theo. Phòng chấn thương thể thao cho biết các vết thắt lưng có thể gây đau háng trong khi tập thể dục và các hình thức gắng sức khác. Theo Mayo Clinic ít gặp hơn, tinh hoàn có thể là hậu quả của các vấn đề ở bất cứ nơi nào trong cơ thể, chẳng hạn như thận hoặc bụng. com. Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây đau không tự phát và không thể xác định được khi khám.
Mức độ và vị trí của đau tinh hoàn, cũng như sự hiện diện của các triệu chứng khác, có thể cung cấp những đầu mối về nguồn gốc của nó. Đau có thể thay đổi cường độ từ nhẹ đến nặng và có thể được mô tả là sắc nét, đốt, ngu si đần độn hoặc nhói. Khi chấn thương trực tiếp có liên quan, buồn nôn có thể có mặt cho đến khi cơn đau giảm xuống. Đau tinh hoàn kèm theo sốt hoặc các triệu chứng toàn thân khác như nôn mửa không bình thường và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Mặc quần áo và thiết bị an toàn thích hợp có thể giúp ngăn ngừa đau và chấn thương tinh hoàn khi chạy. Đồ lót hỗ trợ được làm từ vải thoáng khí như nylon hoặc lưới cho phép mồ hôi bay hơi và ngăn cản quá trình chuyển động có thể gây ra sự đau đớn. Đối với đau nhẹ, Kids Health đề nghị dùng thuốc giảm đau theo toa và nằm trong một vị trí thoải mái cho đến khi cơn đau giảm đi. Đặt một miếng vải gấp dưới tinh hoàn và đặt một bao băng vào khu vực cũng có thể hữu ích cho đau nhẹ.
Cảnh báo
Trong khi hầu hết đau tinh hoàn không nghiêm trọng, cơn đau đột ngột hoặc nặng mà không có lý do rõ ràng có thể báo hiệu một cuộc khủng hoảng sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy đau cùng với vết bầm tím, sưng hoặc chảy máu, hãy tìm trợ giúp ngay.
