Đàn ông ở mọi lứa tuổi có thể cảm thấy dịu nhẹ tinh hoàn sau khi tập thể dục. Bởi vì tinh hoàn là các cơ quan rất nhạy cảm, thậm chí một tai nạn nhỏ cũng có thể dẫn đến đau và đau ở một hoặc cả hai tinh hoàn. Đau ở tinh hoàn sau khi tập luyện trầm trọng, không đáp ứng với điều trị tại nhà hoặc đi kèm với các triệu chứng khác cần được chăm sóc y tế nhanh chóng.
Video trong ngày
Một hoặc hai tinh hoàn có thể cảm thấy đau, và đau có thể sáp và suy yếu với hoạt động. Sự dịu dàng có thể phát triển đột ngột trong quá trình tập thể dục, hoặc đi chậm hơn như là một chứng đau đớn. Ngoài sự mềm dẻo của tinh hoàn sau khi tập thể dục, Thư viện Quốc gia về Website giải thích rằng nam giới có thể nhận thấy các triệu chứng bổ sung bao gồm sưng, đỏ và ấm áp của bìu; sốt, buồn nôn hoặc nôn.
Thậm chí một vết thương nhỏ có vẻ như nhỏ trong quá trình tập thể dục có thể làm dịu tinh hoàn. Một cú đá hoặc cú đấm vào khu vực hoặc hạ cánh cứng trên mặt đất trong khi tập thể dục có thể làm dịu trực tiếp tinh hoàn. Sự dịu dàng và đau đớn ở tinh hoàn sau khi tập thể dục có thể là kết quả của sự xoắn tinh hoàn, trong đó một trong hai tinh hoàn quay trong bìu và cắt máu. Các nguyên nhân khác của đau ở tinh hoàn sau khi tập thể dục bao gồm varicocele, là một tĩnh mạch mở rộng trong tinh hoàn hoặc tinh trùng, sự tích tụ dịch trong tinh hoàn.
Nhẹ nhàng của tinh hoàn có thể chữa được ở nhà với băng dính vào bìu, cùng với bồn tắm ấm áp. Nâng cao bìu bằng cách đặt một chiếc khăn cuộn bên dưới khu vực trong khi đặt xuống cũng có thể giúp làm giảm sự dịu và sưng tấy. Trên các thuốc giảm đau phản ứng như ibuprofen, aspirin hoặc acetaminophen cũng có thể giúp giảm đau và viêm do chấn thương trong quá trình tập thể dục. Trang web Thư viện Y học Quốc gia giải thích rằng sự dịu dàng dẫn đến sự xoắn tinh hoàn là một trường hợp khẩn cấp về y tế, đòi hỏi phải phẫu thuật để ngăn ngừa mất tinh hoàn. Phẫu thuật cũng được yêu cầu để điều trị dị ứng tinh hoàn do các điều kiện như varicocele và spermatocele.
Ngăn ngừa
Hãy nghĩ đến việc mặc một người ủng hộ thể thao trong thời gian tập thể dục, đặc biệt khi tham gia tập thể dục và thể thao liên lạc, có thể dẫn đến chấn thương ở vùng háng. Trang web của Thư viện Quốc gia về Thuốc khuyên nên bỏ thuốc ra khỏi bàng quang khi đi tiểu, để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu có thể gây ra sự dịu dịu tinh hoàn. Thực hiện tình dục an toàn cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng có thể góp phần làm dịu tinh hoàn ở nam giới. Ngoài ra, nam giới nên thực hiện khám bìa hàng tháng và báo cáo bất kỳ vùng hoặc vùng da nhạy cảm nào cho bác sĩ của họ.
