Răng đau có thể làm suy nhược cơ thể, đặc biệt khi bạn đang phải vật lộn với một cơn sốt dữ dội. Nó có vẻ lạ, nhưng chạy có thể ảnh hưởng đến răng của bạn, mặc dù nó thường là yếu tố liên quan đến chạy hơn là chạy chính nó gây ra đau. Trong một số trường hợp, đó chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên mà răng của bạn sẽ bị tổn thương khi bạn chạy, vì vậy nếu cơn đau tiếp tục sau khi chạy hoặc rất căng thẳng, hãy gọi cho nha sĩ.
Video trong Ngày
Cơ Thể Jaw căng thẳng
Cơ thể phản ứng với sự căng thẳng chạy theo nhiều cách, và một số người kẹp hàm khi chạy. Nếu cơn đau được tổng quát hóa, chứ không tập trung tại một điểm cụ thể, nó có thể là một dấu hiệu của một hàm căng. Massage có thể giúp, nhưng cũng rất quan trọng để tập trung vào việc giữ cho tất cả các cơ của bạn lỏng lẻo khi bạn chạy. Nếu bạn thường xuyên nắm chặt hàm hoặc nghiến răng, bạn có thể có một tình trạng gọi là rối loạn khớp thái dương và khớp hàm gây đau xương hàm mãn. Theo dõi các triệu chứng khi bạn không chạy, và gọi cho nha sĩ của bạn nếu họ tiếp tục.
Độ nhạy lạnh
Nếu bạn chạy trong thời tiết lạnh hoặc gió, việc chạy có thể không phải là do lỗi. Nhiều người cảm thấy lạnh ở răng và nhạy cảm có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn hít phải qua miệng, để trong không khí lạnh hơn. Răng của một số người tự nhiên nhạy cảm, nhưng phương pháp làm trắng và đánh răng quá mức có thể làm cho sự nhạy cảm trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn không nói chuyện với nha sĩ về độ nhạy cảm của bạn với cảm lạnh, hãy hẹn gặp lại để đảm bảo bạn không bị sâu răng hoặc bệnh nướu răng.
Độ nhạy của thực phẩm
Nếu bạn nạp vào carbs trước khi chạy, răng của bạn có thể phản ứng với thực phẩm bạn ăn chứ không phải là chạy chính nó. Nếu bạn đã có vấn đề sức khoẻ răng miệng như sâu răng hoặc bệnh nướu răng, hàm lượng đường cao carbohydrate có thể kích thích các răng nhạy cảm. Khi thức ăn làm răng của bạn bị tổn thương, đó là dấu hiệu chắc chắn rằng có điều gì đó không ổn, vì vậy bạn cần khám răng.
