Ngâm một số loại thảo mộc có thể giúp giảm các triệu chứng không thoải mái trong thời kỳ kinh nguyệt và hội chứng tiền kinh nguyệt. Một số loại trà thảo dược chống lại xuất huyết nặng, các giai đoạn bất thường và vô kinh. Để sử dụng trà làm thuốc chữa bệnh tự nhiên, hãy kiểm tra các triệu chứng của bạn một cách cẩn thận và xác định các loại thảo mộc giúp đạt được mục tiêu điều trị của bạn. Nó có thể giúp tư vấn với một bác sĩ naturopathic hoặc thảo dược. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy tham khảo với nhà cung cấp chăm sóc chính của bạn trước khi dùng trà thảo dược. Hầu như bất kỳ loại thảo mộc bạn mua có thể được làm thành trà bằng cách ngâm nó trong nước ở điểm sôi và căng thẳng nó, và bạn có thể ngọt nó với mật ong hoặc chất ngọt khác.
Video của ngày
Trà cho chuột rút
Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Tạp chí của Hiệp hội Chiropractic Canada" năm 2007, Đồng Quế là một loại thảo mộc dùng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị một loạt các điều kiện phụ khoa. Nó có tác dụng làm dịu cơ và làm dịu giảm co cứng và co thắt trong tử cung. Rễ sống, còn gọi là ragwort, cũng được biết đến để khắc phục chứng chuột rút kinh nguyệt. Black haw là một loại thảo mộc thư giãn cho tử cung và đã được sử dụng trong lịch sử để điều trị chứng chuột rút kinh nguyệt, cũng như hạ thấp lưng và đau vùng chậu liên quan đến việc kinh nguyệt.
