Băng Tiêu chuẩn kiểm tra chất béo trong cơ thể

60 phút Ầu ơ ví dầu hát ru con Nam Bộ hay nhất từ xưa đến nay [NHAC CHO BE]

60 phút Ầu ơ ví dầu hát ru con Nam Bộ hay nhất từ xưa đến nay [NHAC CHO BE]
Băng Tiêu chuẩn kiểm tra chất béo trong cơ thể
Băng Tiêu chuẩn kiểm tra chất béo trong cơ thể
Anonim

Khi một thành viên của Quân đội Hoa Kỳ nặng hơn tiêu chuẩn của trọng lượng chấp nhận được của Quân đội, xác định phần trăm mỡ cơ thể. Đôi khi, thử nghiệm cũng có thể được đưa ra nếu một người chỉ huy đơn vị hoặc người giám sát cảm thấy rằng sự xuất hiện của một cá nhân cho thấy chất béo cơ thể quá mức. Theo Chương trình Kiểm soát Trọng lượng chính thức của quân đội, các thành viên của Quân đội Hoa Kỳ được "khuyến khích đạt được mục tiêu Bộ Quốc phòng nghiêm ngặt hơn, đó là 18 phần trăm chất béo cơ thể dành cho nam giới và 25 phần trăm chất béo cho phụ nữ. "Tuy nhiên, tiêu chuẩn chất lượng của cơ quan kiểm tra băng của quân đội chấp nhận các cá nhân có tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể rộng hơn.

Quy trình

Thử nghiệm băng quân sự sử dụng thước đo băng không căng, được làm bằng sợi thủy tinh. Các biện pháp băng vải và thép bị cấm sử dụng. Người lính nên mặc đồng phục PT tiêu chuẩn của bộ quần áo thể thao, một áo thun và tất. Trong quá trình thử nghiệm, solider đứng ở một vị trí thẳng trên một bề mặt phẳng với đầu thẳng đứng và mắt hướng về phía trước. Đối với nam giới, chu vi cơ thể được đo quanh cổ và thắt lưng. Đối với phụ nữ, chu vi cơ thể được đo quanh cổ, thắt lưng và hông. Băng sẽ tiếp xúc với da và phù hợp với phần cơ thể cụ thể được đo. Tuy nhiên, nó không nên nén các mô cơ thể bên dưới. Khi đo chu vi hông, áp lực nhẹ hơn được áp dụng với băng để nén quần short phòng tập thể dục vào cơ thể.

Kết quả

Tất cả các phép đo được ghi vào nửa inch gần nhất. Toàn bộ các phép đo được thực hiện ba lần và mỗi phép đo liên tục phải nằm trong ½ inch của phép đo trước. Nếu các phép đo khác với ½ inch, các phép đo bổ sung được thực hiện cho đến khi có một bộ ba phép đo thích hợp. Sau đó, trung bình được lấy từ ba phép đo này.Để xác định giá trị chu vi của một người đàn ông, chu vi cổ trung bình được trừ khỏi chu vi vòng đai trung bình. Đối với "giá trị chu vi" của phụ nữ, thêm các phép đo vòng eo và hông trung bình lại và sau đó trừ đi phép đo cổ trung bình. Giá trị chu vi và chiều cao chu vi của từng cá nhân sau đó được so sánh trong bảng xếp hạng tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của Quân đội, như được thấy trong Chương trình Kiểm soát Trọng lượng của Quân đội.

Thử nghiệm thất bại

Nhân viên của quân đội không đạt tiêu chuẩn kiểm tra băng chất béo cơ thể sẽ được cung cấp các buổi tư vấn và giáo dục về việc duy trì trọng lượng và chất béo phù hợp. Các nhân viên thừa cân có thể không hội đủ điều kiện để được thăng cấp và không thể chỉ định chỉ huy, chỉ huy các vị trí trung sĩ đầu quân hoặc sĩ quan trung sĩ đầu tiên. Ngoài ra, nhân viên thừa cân không được phép theo học các trường quân sự chuyên nghiệp.