Khi bạn đang tìm kiếm một đốt calorie lớn, tai chi có thể không đến với tâm trí. Mặc dù các chuyển động được thực hiện một cách chậm rãi, kiểm soát, hệ thống tập thể dục thực sự bỏ một số lượng công bằng của calo. Một người đàn ông nặng 125 cân đốt cháy khoảng 240 calo trong một giờ đồng hồ, trong khi một người 155 pound đốt 300 và một người 185 pao đốt cháy 356. Một buổi tập Tai Chi là về tương đương, về đốt cháy calorie, như một giờ đi bộ được thực hiện tại 3. 5 mph.
Tai chi calo
Red Hot Chili Peppers - Californication [Official Music Video]
Các loại thảo mộc
Danh sách từ A đến Z các Thương hiệu Bia Tốt nhất Toàn cầu
Không thể có con số chính xác về các nhãn hiệu bia trên thế giới. Tuy nhiên, theo một số ước tính, có tới 20.000. Bài viết này cung cấp cho bạn danh sách một số thương hiệu hàng đầu này […]
Phong cách
5 cách độc đáo này chỉ cách nấu bí đao pattypan một cách hoàn hảo
Nấu rau củ và biến chúng thành món ăn nổi tiếng luôn là một nhiệm vụ khá khó khăn. Một bí pattypan cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, để bạn bớt lo lắng, Tastessence xin giới thiệu với bạn 5 ý tưởng độc đáo để chế biến loại rau này thật ngon […]
Các loại thảo mộc
Spice: Muôn màu cuộc sống
Gia vị thảo mộc và gia vị làm cho món ăn nào cũng ngon và thơm, miễn là đừng lạm dụng và gia vị tươi […]