Chúng tôi vẫn chưa tìm ra cách chữa trị ung thư, nhưng không có gì bàn cãi rằng chúng tôi đã đạt được nhiều tiến bộ trong nghiên cứu ung thư trong vài thập kỷ qua. Mặc dù các nghiên cứu cho thấy hút thuốc là nguyên nhân chính gây ung thư bắt đầu từ đầu những năm 1950, nhưng chỉ gần đây, chiến dịch chấm dứt thói quen chết người này mới bắt đầu một cách nghiêm túc. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc ăn một lượng lớn thịt đỏ hoặc thịt chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, khiến nhiều người áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật.
Nhưng trong khi chúng ta biết nhiều hơn về những gì gây ra bệnh ung thư bây giờ so với sáu mươi năm trước, một nghiên cứu mới đáng lo ngại được công bố trên The Lancet Public Health tuyên bố Millennials thực sự đối mặt với nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn so với Baby Boomers ở tuổi của họ. Và lý do đằng sau nó phải làm với một mối quan tâm ngày càng tăng trong cộng đồng y tế: dịch bệnh béo phì.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy người Mỹ trung bình hiện đang béo phì về mặt kỹ thuật và cả nam giới và nữ giới đều tăng hơn 24 pounds từ năm 1960 đến 2002. Đây là một vấn đề lớn, cho rằng béo phì có liên quan đến nhiều loại bệnh, bao gồm cả ung thư.
Để đánh giá tốt hơn tình hình hiện tại, các nhà nghiên cứu từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và Viện Ung thư Quốc gia đã phân tích dữ liệu của những người từ 25 đến 84 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư từ năm 1995 đến 2014, kiểm tra 30 loại ung thư phổ biến nhất, mười hai trong số đó là liên quan đến béo phì. Đáng lo ngại, những gì họ tìm thấy là có một sự gia tăng đáng kể trong một nửa số bệnh ung thư liên quan đến béo phì ở những người trẻ tuổi (25 thép49 tuổi) so với người lớn tuổi (50 tù84 tuổi). Nguy cơ chung của ung thư vẫn thấp hơn ở lứa tuổi này, đặc biệt là khi nói đến loại ung thư do HIV hoặc hút thuốc. Nhưng nguy cơ mắc bệnh ung thư liên quan đến béo phì như ung thư đại trực tràng, tử cung (nội mạc tử cung), túi mật, thận, đa u tủy và tụy cao gấp đôi so với Baby Boomers khi chúng ở độ tuổi đó.
Trong nhiều tin xấu, các nhà khoa học vẫn đang vật lộn để xác định lý do tại sao tỷ lệ béo phì ở Mỹ đã tăng gấp đôi trong 40 năm qua và tại sao nó dường như lây lan sang trẻ em. Hyuna Sung, nhà khoa học chính của Chương trình Nghiên cứu Dịch vụ Y tế và Giám sát tại Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và là tác giả chính của nghiên cứu, tin rằng phần lớn là do thói quen lối sống hiện tại của chúng tôi.
"Môi trường thực phẩm chúng ta đang sống khuyến khích tiêu thụ quá mức các loại thực phẩm giàu năng lượng, nhiều đường / nghèo dinh dưỡng, có sức lan tỏa và giá cả phải chăng hơn và có sẵn cho tất cả mọi người, " Sung nói với Axios.com. "Hơn nữa, hoạt động thể chất đã bị 'biến đổi' khỏi lối sống nhờ các công nghệ tiết kiệm năng lượng, chẳng hạn như thông qua việc sử dụng ô tô thay vì xe đạp."
Thật vậy, có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người trẻ tuổi ngày nay dành nhiều thời gian hơn so với các thế hệ trước, chuyển đổi liền mạch từ ngồi tại văn phòng sang ngồi trong xe hơi để ngồi ở nhà trên ghế dài trong khi xem TV. Và, theo Đại học Y Harvard, trong khi "kích thước phần và mật độ calo của chế độ ăn uống trung bình của người Mỹ thay đổi tốt hơn", các nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta ăn nhiều hơn so với trước đây và trong 30 năm qua, " số lượng bữa ăn và đồ ăn nhẹ trung bình tăng từ 3, 8 mỗi ngày lên 4, 9 mỗi ngày."
Để chống lại dịch bệnh đang gia tăng này, Sung nói rằng điều quan trọng là phải đảm bảo trẻ em có thói quen sống tốt càng sớm càng tốt, điều đó có nghĩa là ăn uống lành mạnh và chơi bên ngoài thay vì vô thức ăn đồ ăn vặt trong khi ở trên iPhone. Cô cũng tin rằng cả bác sĩ và các nhà hoạch định chính sách cần phải báo động nhiều hơn.
"Chưa đến một nửa số bác sĩ chăm sóc chính thường xuyên đánh giá chỉ số khối cơ thể mặc dù có khuyến nghị sàng lọc quốc gia", bà nói thêm rằng chúng tôi cần các quy định sẽ "hạn chế quảng cáo thực phẩm và đồ uống chứa nhiều calo, thuế đối với đồ uống có đường, quy hoạch đô thị. để thúc đẩy hoạt động thể chất."
Cân nặng có thể là một chủ đề nhạy cảm trong thời đại ngày nay, nhưng mọi người cần biết rằng lối sống ít vận động và thừa cân có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng trong cả ngắn hạn và dài hạn. Để biết thêm về điều này, hãy xem một số lợi ích sức khỏe chính khác của việc đặt điện thoại xuống và đi dạo bên ngoài.
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe. Đọc tiếp
50 cách để có đời sống tình dục lành mạnh sau 40
Hãy sẵn sàng để cảm thấy như một thiếu niên một lần nữa.
Cách hiệu quả nhất để tăng sức hấp dẫn giới tính của bạn
Tự ti là vũ khí nguy hiểm nhất trong bất kỳ kho vũ khí của ladykiller.
Boosters tình dục hàng ngày tốt nhất cho nam giới
Không bao giờ giảm các mục tiêu hiệu suất của bạn.
4 loại sinh tố tốt nhất cho bụng không
Nếu bạn có sức mạnh để làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn chỉ trong 30 giây, bạn sẽ sử dụng nó chứ?
5 cách di chuyển nhà bếp dễ dàng
Đưa mỗi bữa ăn và giờ cocktail lên cấp độ tiếp theo với những thủ thuật chỉ mất vài phút.
Cách đúng đắn để giúp ai đó bị đau tim
Mọi thứ bạn được dạy về CPR đều sai.
Mọi thứ bạn cần biết về Ikigai, Hygge mới
Đáp ứng xu hướng "triết lý sống" tiếp theo đang càn quét toàn cầu.
