Mặc dù việc giảm lượng calo là cần thiết cho sự mất mỡ, nó cũng có thể làm tăng ghrelin, một hoocmon làm tăng sự đói nghèo và thèm ăn. Điều này có thể dẫn đến sự nôn mửa thực phẩm cản trở nỗ lực giảm mỡ của bạn. Nghiên cứu chỉ ra rằng một số chất bổ sung ngăn chặn sự thèm ăn, giúp giảm lượng calo và tăng chất béo.
Bổ sung giảm sự thèm ăn
EM GÌ ƠI | K-ICM x JACK | OFFICIAL MUSIC VIDEO
Các loại thảo mộc
Danh sách từ A đến Z các Thương hiệu Bia Tốt nhất Toàn cầu
Không thể có con số chính xác về các nhãn hiệu bia trên thế giới. Tuy nhiên, theo một số ước tính, có tới 20.000. Bài viết này cung cấp cho bạn danh sách một số thương hiệu hàng đầu này […]
Phong cách
5 cách độc đáo này chỉ cách nấu bí đao pattypan một cách hoàn hảo
Nấu rau củ và biến chúng thành món ăn nổi tiếng luôn là một nhiệm vụ khá khó khăn. Một bí pattypan cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, để bạn bớt lo lắng, Tastessence xin giới thiệu với bạn 5 ý tưởng độc đáo để chế biến loại rau này thật ngon […]
Các loại thảo mộc
Spice: Muôn màu cuộc sống
Gia vị thảo mộc và gia vị làm cho món ăn nào cũng ngon và thơm, miễn là đừng lạm dụng và gia vị tươi […]