Lưu huỳnh là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm giàu chất đạm và một số loại rau nhất định. Đây là một trong những thành phần chính của quá trình cai nghiện trong cơ thể, vì nó đóng một vai trò trong chức năng của một số axit amin, đồng thời cung cấp cho tóc, da và móng. Để giúp cơ thể chống lại nhiều chất độc tìm thấy trong môi trường ngày nay, một chế độ ăn uống giàu sulfur có thể là một bước hữu ích trong quá trình cai nghiện. Nếu cần phải cai nghiện thêm, chất bổ sung chứa lưu huỳnh có thể được dùng.
Video trong ngày
Lịch sử
Giải độc thông qua các quá trình cơ thể tự nhiên đã tồn tại chừng nào mà con người có. Đối với phần lớn lịch sử, cơ thể chỉ phải giải độc các hợp chất được tạo ra bởi vi khuẩn, và những gì đến từ rượu. Theo Cherie Calbom, trong cuốn sách "The Complete Cancer Cleanse", cơ thể phải làm việc hàng ngày để giải độc các hóa chất từ môi trường, thực phẩm, dược phẩm, rượu và ma túy cùng với ký sinh trùng và nấm. Ăn một chế độ ăn uống giàu sulfur không chỉ quan trọng như là một chất cai nghiện tự nhiên, nó cũng giúp điều chỉnh kích thích tố.
Chức năng
Lưu huỳnh là thành phần của một số quá trình giải độc cơ thể. Theo John Nutshell "Nutrition Almanac" của John D. Kirschmann, lưu huỳnh là một phần của glutathione, chất chống oxy hoá chính duy trì một gan khỏe mạnh. Nó giải độc axit sulfuric và các chất độc hại từ bức xạ và ô nhiễm, cho biết thêm Kirschmann. Lưu huỳnh cũng giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, và được tìm thấy trong mật qua amino acid taurine, giúp cơ thể tiêu hóa tốt. Theo TS. Michael Murray trong cuốn "The Encyclopedia of Healing Foods", các thực phẩm giàu chất sulfur bao gồm trứng, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, tỏi, hành, mầm Brussels và cải bắp. Lưu huỳnh cũng có thể được dùng dưới dạng methylsulfonylmethane, hoặc MSM. Murray khuyến cáo 1, 500 mg mỗi ngày cho MSM cho những người bị viêm khớp hoặc rối loạn gan.Những cân nhắc
Trong khi lưu huỳnh là một chất có nguồn gốc tự nhiên là một phần thiết yếu của chế độ ăn kiêng, nó khác với sulfite hoặc sulfur dioxide, có thể gây dị ứng. Một số loại rau có hàm lượng lưu huỳnh cao như cải bắp, hành và mầm Brussels có thể gây ra khí tiêu hóa thừa.Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung bất kỳ dạng lưu huỳnh nào, kể cả MSM.
