Nếu đau đầu đột ngột trong khi bạn đang tập thể dục, bạn có thể bị đau đầu chính, thường là lành tính. Tuy nhiên, một số nhức đầu là thứ yếu đối với các vấn đề y tế, trong trường hợp hiếm hoi có thể cho thấy một tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng hoặc thậm chí đe dọa đến mạng sống. Hãy đi khám bác sĩ để loại trừ các tình trạng nguy hiểm nếu bạn bị đau đầu khi tập thể dục, đặc biệt nếu bạn chưa từng bị đau đầu do tập thể dục. Nếu bạn bị đau đầu đột ngột, nặng với cổ cứng, giảm ý thức hoặc rối loạn thị giác, hãy tìm chăm sóc y tế khẩn cấp.
Video trong ngày
Nhức đầu chính
Nhức đầu tập thể dục chính - còn được gọi là nhức đầu cương cứng - xảy ra trong hoặc sau khi tập luyện lâu dài và mạnh mẽ, chẳng hạn như chạy, tennis, bóng rổ hoặc nâng trọng lượng. Theo Quỹ Nhức nhối Quốc gia, tập thể dục nhức đầu cũng có thể được kích hoạt bởi quan hệ tình dục. Những nhức đầu này được cho là do các mạch máu giãn trong hộp sọ. Các nguyên nhân gây đau đầu khác bao gồm tập thể dục trong nhiệt độ, độ ẩm hoặc ở độ cao lớn. Nhức mỏi, thường ảnh hưởng đến cả hai mặt của đầu, là triệu chứng của đau đầu do tập thể dục. Các triệu chứng có thể dao động từ 5 phút đến 48 giờ.
Điều trị nhức đầu thứ cấp
Nhức đầu thứ cấp do chứng đau nửa đầu có thể được điều trị như bất kỳ chứng đau nửa đầu khác, với các loại thuốc mua theo đơn hoặc theo toa. Kháng sinh nói chung được kê cho các chứng đau đầu gây ra bởi viêm xoang. Nhưng nếu nhức đầu là do chảy máu subarachnoid, tình hình sẽ trở nên trầm trọng hơn và có thể đòi hỏi phải có sự điều trị tích cực. Theo Medline Plus, các bác sĩ có thể cần phải sử dụng các biện pháp hỗ trợ cuộc sống, đặt ống dẫn lưu trong não hoặc thực hiện phẫu thuật để sửa chữa nguyên nhân chảy máu. Kiểm soát huyết áp và ngừa co giật là mối quan tâm hàng đầu trong trường hợp khẩn cấp y tế này.Điều trị các cơn đau đầu tập thể dục ban đầu
Để điều trị chứng đau đầu do đau đầu chính, bác sĩ có thể kê toa thuốc huyết áp hoặc indomethacin, thuốc chống viêm. Anh ta có thể khuyên bạn nên dùng thuốc mua tự do vì đau, ấm lên trước khi làm việc và tránh tập thể dục ở nhiệt độ và độ ẩm cao. Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu tập thể dục, bác sĩ có thể kê toa thuốc trước khi tập thể dục để ngăn ngừa sự xuất hiện của nhức đầu. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để có lời khuyên và kỹ thuật để giúp tránh nhức đầu chính.
